Bienestar esencial en familia
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Yo conocí esta rueda porque estudié actuación y es una gran herramienta para que la mente pueda alinearse con el corazón. . . Para ser más consciente de ti, es ...fundamental ser elocuente en emociones. Guarda esta rueda y revísala cuando te dispongas a sentirte para volver a tu equilibrio, para hacer consciente algo que sientas por dentro, para regular, para que te quieras mejor. Señala lo que sientes y lidia con eso. Escucha bien esa emoción, medítalo, siéntelo, acéptalo, obsérvalo, exprésalo. . . #tarot #desarrollopersonal #emociones #actuacion See more
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