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Una de las herramientas más importantes para expresar emociones y pensamientos, para drenar el estrés cotidiano, es la escritura. Está es una técnica que se usa frecuentemente en terapia para enfrentar ciertos problemas. Empieza a hacerlo como hábito si se te dificulta expresar verbalmente tus emociones, no tardarás en ver los beneficios de este medio de expresión... ... ¡Cuéntame!, ¿sueles escribir? ¿Cuáles han sido los beneficios para ti? #terapiapsicologica #frasespositivas #terapia #psicólogo #terapiaonline #frasesmotivadoras #psicologiapositiva #autoestuma #amor #amorpropio

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Recordatorio para todos los días. No necesitas: Aprobación de nadie... Pedir perdón por ser tú Complacer a nadie Dar explicación por todo Ser perfectx Si este proceso se te dificulta, no dudes en pedir informes acerca de nuestras terapias psicológicas #autoestima #amorpropio #amor #psicólogo #psicologiapositiva #terapiapsicologica #terapia #terapiaonline

Es muy delgada la línea entre buena autoestima y ego alto, por lo que resulta fácil confundirnos. Sobre todo ahora qué estamos en una epoca en donde se habla de empoderamiento. Si no te das cuenta de la diferencia puede ser que estés frente a un complejo de superioridad.... Si esté proceso se te dificulta no dudes en pedir informes acerca de nuestras terapias psicológicas #terapiapsicologica #psicólogo #terapia #psicología #psicologiapositiva #amor #autoestuma

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El amor propio tiene muchas formas de demostrarse, sin embargo a veces creemos que solamente está en el físico y se nos olvida que: Hacer valer nuestras decisiones. Expresar pensamientos y sentimientos. Poner límites.... También son formas de demostrarnos amor propio #amor #amorpropio #autoestima #frasesmotivadoras #frasespositivas #frases #psicólogo #psicología #psicologiapositiva #terapiapsicologica #terapia