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Padeces de Diabetes Mellitus? Estas son algunas recomendaciones alimentarias que puedes seguir, sin dejar a un lado la actividad física (40min-1hora diaria). C...onsumir más de 2 lt de agua diarios. Además te invito a que vayas con un Nutriolog@ para que te puedan ofrecer un plan de alimentación más completo y adecuado para ti! See more

¿Tu menú indica pollito con arroz, pero se te terminó este último o no tienes preparado en el momento? No problem. Sígueme en Instagram: https://www.instag...ram.com/ecorral.nutricion/?hl=es-la = Como había explicado en la publicación pasada del aguacate, muchos alimentos comparten características nutricionales similares de macronutrientes y, por ende, de energía. En el ejemplo en cuestión hablo del grupo de alimentos catalogado por el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes como Cereales sin grasa, en donde una porción o equivalente de cereal brinda, en promedio, 70 kcal con 15 g de carbohidratos (CHOS) y 2 g de proteína (PT). De esta manera, se pueden realizar intercambios por alimentos que se encuentren dentro del mismo grupo. En el ejemplo de la imagen, media taza de arroz cocido corresponde a 2 equivalentes de cereales sin grasa, que se puede intercambiar fácilmente por 2 tortillas de maíz, 2 rebanadas de pan o 2 paquetes de Salmas. ¿Necesitas asesoría nutricional personalizada? Contáctame. #Nutrición #Tips #Alimentos #Alimentación #Comida #Salud #Nutriólogo #Nutricionista #Dieta #AlimentaciónInteligente

Hola! Decidimos formar esta página para ofrecer recomendaciones, consulta nutricional ya sea en linea o presencial y poder ayudar a orientar o educar a muchas personas!! Somos Aminta Alejandra Aguayo Alvarez y Fabiola Salinas Argandoña, las dos recién egresadas de la Facultad de Salud Publica & Nutrición de la Universidad Autónoma de Nuevo León. (Con Título en trámites) Tenemos experiencia ofreciendo servicios de orientación nutricional a distintos grupos de personas, consu...ltas de nutrición, estuvimos en prácticas clínicas en instituciones del IMSS, así como también en otros establecimientos realizando Servicios de alimentación, terminamos la carrera con nuestro Servicio Social, educando a personas por 6 meses en dos Centros Universitarios de Salud. Esperamos que nos dejen compartirles nuestros conocimientos para que puedan tener un mejor estilo de vida, mejorando su Salud. Gracias!!!!

Consulta Nutricional en Linea *Diagnostico Nutricional *Plan de alimentacion *Recomendaciones Generales *Lista de intercambios de alimentos ... Fuera de lo estetico, lo mas importante es tu Salud!! See more

Feliz Dia colegass!! #27enero #DiadelNutri

14 de Noviembre- Dia Mundial de la Diabetes