Express Juice's
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Recomendaciones de la OMS Como parte de una dieta saludable baja en grasas, azúcares y sodio, la OMS recomienda consumir más de 400 gramos de frutas y verduras al día para mejorar la salud general y reducir el riesgo de determinadas enfermedades no transmisibles.

La OMS recomienda 400 gr de frutas y verduras.

¡Acostumbra a tu hijo a consumir JUGOS NATURALES!

Beneficios de los Jugos de Vegetales. Dr. Mercola Existen tres razones principales por las que debería considerar incorporar los jugos de vegetales en su programa de salud óptima:... Los jugos de vegetales ayudan a absorber todos los nutrientes de los vegetales. Esto es importante porque la mayoría de nosotros no tenemos la mejor digestión, esto como resultado de nuestras malas elecciones de alimentos durante muchos años. Esto limita la capacidad de su cuerpo de absorber todos los nutrientes de los vegetales. Hacer los vegetales en forma de jugo ayudará a pre-digerirlos por usted, por lo que recibirá una mayor nutrición, en lugar de dejarla ir por el inodoro. Los jugos de vegetales le permiten consumir una cantidad óptima de vegetales de una manera eficiente. A algunas personas les puede costar trabajo consumir tantos vegetales, pero esto puede lograrse fácilmente con un vaso de jugo de vegetales. Puede añadir una mayor variedad de vegetales a su alimentación. Muchas personas comen sólo algunos vegetales en forma de ensalada al día. Esto viola el principio de rotación de alimentos y aumenta sus probabilidades de desarrollar alergia a ciertos alimentos. Pero con los jugos, puede incorporar una amplia variedad de vegetales que normalmente no comería en su forma entera.

¡Muy pronto un plan para ti!¡Muy pronto un plan para ti!