Evolution Health and Nutrition
lerma campeche colonia las brisas 24500 San Francisco de Campeche, Campeche, Mexico

No se necesita ser carbofobic@ para tener el cuerpo y la salud que deseas.

Estas listo para disfrutar de una excelente salud o prefieres seguir tratando de sobrevivir.

Este consejo te doy por qué tu amigo nutriologo yo soy Engel Zetina

Si crees que ser sano se trata de vivir sufriendo comiendo lechuguita y agua SACRIFICANDO todo eso que te gusta comer... Estás muy confundido, ser sano es disfrutar de una buena y/o excelente calidad de vida y parte indispensable para ello es una ALIMENTACIÓN RESPONSABLE la cual te permitiara nutrir tu cuerpo adecuadamente. Entender que las cosas grasosas, azucaradas, frituras, golosinas, pasteles etc no son necesarias para vivir es el primer paso y quizá uno de los más impor...tantes no te vas a morir si reduces el consumo por lo contrario arriesgas y degradas tu calidad de vida cuando quieres vivir solo de antojos. Tu VIDA , tu CUERPO merecen RESPETÓ y Amor no estas obligado a ser un super atleta pero vivir sin conocer tu potencial puede ser una lastima. Mientras la salud no se encuentre comprometida se podría decir que ningún alimento es "malo" (claro también depende si se quiere alimentar con alguna sustancia específicemente tóxica como un frappe con ácido muriático o algo así como h3rbalif3 y sus similares) en general se podría decir que no existe alimento malo , lo malo siempre recae en: La CALIDAD del alimento. La CANTIDAD que se consume, La FRECUENCIA con la que se consume Estos factores ligados siempre el nivel de actividad física de quien lo consume. Vive disfruta del ti, del mundo y no trates sólo de sobrevivir ligado a un padecimiento que se pudo evitar siendo conciente.