Shalom Masajes

DEMASIADO TIEMPO DE PIE? AMAS LAS ZAPATILLAS PERO.... MASAJE DE PIERNAS... Esa zona del cuerpo que utilizamos para levantarnos, para agacharnos, para caminar, para correr, Para ser libres. Participan en casi todas nuestras actividades y, aunque son extremadamente resistentes, también se cansan. Tenemos que acostumbrarnos a consentirnos, Las piernas son algo como un depósito de sangre. Debido a que la mayoría del tiempo las piernas (4) están por debajo del nivel de nuestro corazón, se hace más difícil que retorne la sangre de las piernas al corazón, y es por esto que las empezamos a sentir cansadas y es también la razón por la que los pies se hinchan cuando caminamos largas distancias. Para revertir este hecho, el masaje que realicemos debe de orientar sus maniobras hacia arriba. Así la sangre circula y nos deshacemos de esa sensación de carga. CITAS: 8282815970

¿Qué es un masaje prenatal? Los masajes prenatales tienen el mismo objetivo que los masajes regulares: relajar los músculos tensos, aliviar puntos dolorosos, mejorar la circulación y la movilidad, y hacerte sentir bien. La única diferencia es que están diseñados para las mujeres embarazadas. Los terapeutas especializados en este tipo de masajes adaptan su técnica a los cambios que ocurren en el cuerpo de la mujer durante el embarazo.... Durante el embarazo, tu centro de gravedad se desplaza a medida que el bebé crece, y esto hace que tu espalda, cuello, músculos abdominales y hombros se vean sometidos a una presión adicional. El embarazo también relaja los ligamentos, dejando menos estables las articulaciones de la pelvis, haciendo que tu postura cambie y tu pelvis se empuje hacia adelante. Si a todo esto le sumas el peso adicional que estás cargando, el resultado muchas veces son dolores en la parte baja de la espalda. Los masajistas prenatales conocen exactamente los puntos que más suelen causar dolor e inflamación en el embarazo, y podrían aliviártelos. Un profesional entrenado también sabrá que técnicas usar y que áreas evitar durante el masaje. ¿Qué beneficios tienen los masajes prenatales? Los estudios sobre los beneficios terapéuticos de los masajes prenatales son muy escasos. Sin embargo, existe algo de evidencia que señala que los masajes, en general, pueden traer los siguientes beneficios: Mejorar el estado de ánimo y disminuir el estrés. Reducir la depresión prenatal y la ansiedad. Disminuir el riesgo de dar a luz prematuramente y tener un bebé con bajo peso al nacer, si sufres depresión en el embarazo. Reducir la hinchazón en las piernas (después de hacerse un masaje en los pies). Recibir un masaje prenatal también te ayudará a estar más relajada y sobrellevar mejor todos los cambios que estás atravesando ahora. Citas 8282815970

El masaje es un arte milenario que se ha practicado en todas las culturas alrededor del mundo, como medio para recuperar la salud y conservar la mente y espíritu en armonía. La experiencia de un buen masaje es capaz de transportar al receptor a un profundo estado de serenidad y calma; de establecer un contacto íntimo consigo mismo y devolverle la salud y vitalidad a varios niveles. Para el practicante se convierte en una experiencia maravillosa también, haciendo danzar sus ma...nos al ritmo de la armonía, entregándose a la intención de generar alivio. El cuerpo es el lugar de las emociones, es el templo que guarda todas las memorias de la historia personal. El cuerpo mantiene secretos debajo de la piel, y cuando son liberados por medio del masaje, el receptor puede sentirse renovado y rejuvenecido, al saberse libre de aquella pesadez que limita su pleno existir. Hoy en día, los beneficios del masaje están comprobados por la ciencia moderna, aunque en el oriente han sido utilizados hace miles de años como método eficaz de curación. Estos beneficios actúan a varios niveles, ayudando al cuerpo, a la mente y al espíritu citas 8282815970