Kundalini Yoga del Mayab
237 Calle 24 97133 Mérida, México

El sentido de la practica de yoga es transformar la consciencia, para así dejar de ser un esclavo de las emociones y los pensamientos. convirtiéndote entonces en el amo de tu destino.

Comparto esta información de Sat Tara Singh Khalsa un gran maestro de Kundalini Yoga en México Quienes me conocen, saben que nunca uso mi facebook personal para hacer anuncios comerciales... y esta vez no es la excepción así es que presten atención amigos interesados en yoga, nuevas formas de hacer comunidad y cambios radicales de perspectiva. En días pasados, 62 humanos se reunieron en línea y usaron tecnología de espacio abierto para dialogar sobre sus visiones en torno a l...a comunidad de Kundalini Yoga en México. Algunos de los temas recurrentes fueron el impacto por las revelaciones sobre los abusos de Yogi Bhajan, el futuro de la técnica y el marco de la crisis mundial. Quedaron más de 80 páginas de apuntes acerca de lo que habló. Tal vez el formato no está muy depurado, pero aquí dentro hay muchas cosas que me importan e inspiran, y es muy probable que tú también encuentres cosas valiosas. Desde esta liga pueden descargar una carpeta comprimida zip con todos los documentos. Sugiero comenzar por el índice para no perderse. https://www.dropbox.com//Apuntes%20del%20Espacio%20Abierto

De acuerdo a la tradición del Yoga la intuición es aquella facultad del alma que nos permite percibir directamente la verdad acerca de cualquier cosa. Es el poder de conocimiento del alma, sin el auxilio de los sentidos ni la mente. La intuición puede darte el conocimiento inmediato acerca de algo, que ni tus sentidos ni tu comprensión podrían ofrecerte jamás. La intuición significa percepción del alma, y te enseña la diferencia entre razonamiento verdadero y falso. Par...a vivir intuitivamente y no dejarnos arrastrar por la información procesada a través del intelecto, necesitamos desarrollar una relación más fuerte con nuestra voz interior, de tal manera que cuando hable, la reconozcamos y sigamos su guía. En nuestro taller Expandiendo la Intuición a través de Sat Nam Rasayan, haremos diversos ejercicios de Kundalini Yoga para profundizar nuestra capacidad de escucha interna y practicaremos inmersiones contemplativas para explorar el silencio que precede a la manifestación de la realidad observada.

La intuición no es sólo aquella capacidad que puede salvarte la vida en algún momento, sino que es algo que puede darte claridad sobre tu propia existencia, ayudándote a construir una vida maravillosa, plena y feliz. Si quieres aprender a escuchar y confiar en tu intuición y, si quieres aprender a permitir que tu corazón te conduzca, tienes primero que aprender a estar tranquilo. Tienes que aprender a silenciar tu mente. Tienes que hacerte al hábito de pensar menos y sentir m...ás. Cuando la mente está tranquila, cuando existe mucho espacio entre los pensamientos que tenemos y las palabras que decimos y, cuando nos encontramos en paz con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea, es cuando podemos escuchar a nuestro propio corazón hablándonos, es cuando podemos escuchar y confiar en nuestra intuición. En nuestro taller Expandiendo la Intuición a través de Sat Nam Rasayan, haremos diversas prácticas de Kundalini Yoga y ejercicios de inmersión de Sat Nam Rasayan para alcanzar un profundo estado de silencio que nos permite escuchar la sabiduría de nuestra alma.

Inicia el 2020 con la practica de Kundalini Yoga en Mérida. Jueves 19:30 hrs en Bhuda Yoga (Temozón Norte). Sábados 8 hrs en Villa Serena (García Ginerés)

El miedo puede ser de dos tipos. Uno natural, o miedo racional, que es la emoción que surge cuando existe alguna situación amenazante que pone en peligro la vida. Este miedo es saludable y allana nuestro camino al progreso. Preserva la vida. El otro, es un miedo no natural, que no se sustenta en la realidad objetiva. El origen de la mayoría de los miedos neuróticos puede ser rastreado hasta la infancia. Las semillas del miedo pueden yacer en estado latente en la mente ...subconsciente del niño. Con el paso de los años pueden brotar durante algún periodo de crisis o de estrés excesivo. En el Yoga tradicional se recomienda desarrollar el valor para poder pasar a través del miedo. Cada persona tiene un umbral diferente ante el cuál siente miedo, pero todos en algún momento nos vemos obligados a dar un paso más allá de las fronteras del mundo conocido y hacer algo que nos da miedo En el presente curso-taller, examinaremos las distintas causas y manifestaciones del miedo y enseñaremos técnicas de Kundalini Yoga para resolverlas de manera integral.

Continuamos con nuestras clases de Kundalini Yoga, jueves 19:30 hrs en Budha Yoga y sábados 8:00 hrs en Villa Serena. A partir del viernes 6 de marzo iniciamos clases los viernes a las 7:15 hrs y los martes a las 19:30 hrs en Chandrika A partir del martes 10 de marzo iniciaremos un grupo en Villa Serena a las 8:30 hrs.... Hazte un regalo para toda la vida: practica yoga

Continuamos con nuestras clases de Kundalini Yoga, jueves 19:30 hrs en Budha Yoga y sábados 8:00 hrs en Villa Serena. A partir del viernes 6 de marzo iniciamos clases los viernes a las 7:15 hrs y los martes a las 19:30 hrs en Chandrika A partir del martes 10 de marzo iniciaremos un grupo en Villa Serena a las 8:30 hrs.... Hazte un regalo para toda la vida: practica yoga.

De acuerdo a la tradición del yoga, la intuición es un estado de consciencia en que confluyen lo no-manifestado y lo manifestado. En ese estado, la persona opera en armonía con la ley cósmica. Uno se vuelve capaz de intuir los principios organizativos eternos de la naturaleza. La mente intuitiva es guiada y dirigida por estos principios, sea o no consciente de ello. Cuando uno se encuentra en un elevado estado de conciencia, las acciones que uno emprende son espontáneamente c...orrectas. Los impulsos intuitivos que informan y guían a una mente lúcida, son apropiados tanto para el individuo como para su entorno, ya que una mente así se encuentra resonando con los impulsos más profundos de la naturaleza. En un estado como el descrito conocemos aquello que la naturaleza intenta hacernos saber. En nuestro Taller Expandiendo la Intuición a través de Sat Nam Rasayan, trabajaremos diversas técnicas de Kundalini Yoga y haremos ejercicios de inmersión de Sat Nam Rasayan para lograr un estado profundamente receptivo donde logremos percibir el sentido dhármico de la existencia presente.

La intuición es impersonal; no favorece nuestra ventaja a expensas de las personas entorno a nosotros. Así si seguimos su guía, descubriremos que el resultado es para el bien de todos; alcanzamos una situación donde todos ganan lo que es apropiado para cada uno los involucrados (considerando sus necesidades, los recursos disponibles, etc.). El equilibrio implícito en la intuición nos permite desempeñar nuestras actividades sin generar animosidad indebida ni otro tipo de f...ricciones. Este tipo de acción desapegada y desinteresada siempre ha sido recomendada en la práctica yóguica; en este caso, el ego sigue estando presente, pero como un legítimo representante del ser humano y sus necesidades, sin ser predominante. En nuestro taller Expandiendo la Intuición a través de Sat Nam Rasayan, profundizaremos nuestro estado intuitivo como un estado impersonal, donde lo más importante es el servicio que se pueda prestar a los demás. Para lograr esa paulatina depuración de nuestra proyección haremos prácticas de Kundalini Yoga y ejercicios contemplativos de Sat Nam Rasayan.

De acuerdo a la tradición del Yoga, el miedo es el gran enemigo del ser humano. Es el enemigo del progreso. Altera su paz y su armonía. Succiona su vitalidad y energía. Drena al sistema nervioso de su reserva de energía y produce debilidad. En este curso-taller, examinaremos las distintas causas y manifestaciones del miedo y enseñaremos técnicas de Kundalini Yoga para resolverlas de manera integral.