Escuela De Equitación La Montaña
Calle Independencia número 8, Poblado de Santa María Ahuacatitlán 62100 Cuernavaca, Morelos, México

¿Que se ejercita con la equitacion? Montar a caballo exige un trabajo muscular muy importante a nivel de espalda y abdominales, sobre todo cuando se va en silla (paso, galope o trote sentado). Además, cuando se practica el trote de pie se refuerzan también los músculos de las piernas (muslos, pantorrillas, etc.) y los glúteos. Una razón más para practicar este increíble deporte!... #equitación #equinoterapia #equitacióncuernavaca See more

Paciencia, compromiso y disciplina, es lo que se requiere para formar un gran jinete! Matt y Bamboleo en acción

Montar a caballo ofrece el desarrollo de sensaciones que no se pueden experimentar en ningún otro deporte, ni de ninguna otra manera. Para que te hagas una idea, solo con el movimiento del trote, se mueven más de 100 músculos a la vez. Y las sensaciones del galope, o del salto, son todavía más diferentes y potentes. Es tan poderoso este estímulo, que en un momento de desarrollo tan importante como es el primer septenio de vida, se crean una serie de conexiones neurológicas, una huella, que no se puede volver a experimentar igual en otro momento evolutivo. Por eso todos los niños deberían tener la oportunidad de experimentarlo, de probarlo, independientemente de su situación física y de si después desarrollan afición por la equitación o no. Pero es un punto de inicio para estimular y desarrollar un montón de aptitudes.

La vida esta hecha de momentos! BRUNO, uno de nuestros jinetes en competencia! #equitación #equinoterapia #equitacióncuernavaca

Es hora del snack !!!

#equitación #equinoterapia #equitacióncuernavaca

¿Que se ejercita con la equitacion? Montar a caballo exige un trabajo muscular muy importante a nivel de espalda y abdominales, sobre todo cuando se va en silla (paso, galope o trote sentado). Además, cuando se practica el trote de pie se refuerzan también los músculos de las piernas (muslos, pantorrillas, etc.) y los glúteos. Una razón más para practicar este increíble deporte!... #equitación #equinoterapia #equitacióncuernavaca See more

Es hora del snack !!!

Buenos días; excelente inicio de semana.

Ejercicios matutinos de Expresso ! #equitación #adiestramientoequino #pensionequina

Excelente inicio de semana para todos. Les recordamos que también estamos en Instagram: https://instagram.com/equitacion_lamontana

Conoce los beneficios que este deporte aporta a tu cuerpo, tanto física como emocionalmente. #equitación #equitacióncuernavaca #equinoterapia

Antares les desea un excelente inicio de semana!!!

Expresso ya casi esta listo para salir a entrenar... ustedes como andan hoy? Feliz martes!

Hoy les presentamos a "Expresso" un nuevo integrante en esta familia que pronto estará listo para saltar. Tiene 7 años, color retinto, muy travieso y gritón ¿Te gustaría escucharlo relinchar?... Visitanos ya!

#equitación #equinoterapia #equitacióncuernavaca

Tardes de lluvia y diversión! Expresso tiene una personalidad muy auténtica.

¿Sabías que? La equitación es otra de las actividades que nos permite cargarnos de energía positiva y mantenernos en forma al mismo tiempo. Los músculos que más se fortalecen son los glúteos, pero también es buena para los hombros, la espalda y los abdominales. Una media hora al día nos permitirá quemar unas 250 calorías. Si no tienes ni idea de montar a caballo, nunca es tarde para empezar, sobre todo si quieres ganar confianza en ti mismo, pues no son pocos los terapeutas que defienden la equitación como una forma de aprender a enfrentarnos a las situaciones de estrés con un mayor autocontrol y seguridad.