Equilibrio Fisioterapia Spa
Popocatépetl 246, Torreón Jardín 27200 Torreón, Coahuila de Zaragoza, Mexico

Reto Actívate 8 sesiones de cavitación + 4 semanas de entrenamiento funcional . . .... . Reserva tu lugar! See more

Los conocimientos actuales sobre las causas del cáncer de mama son insuficientes, por lo que la detección temprana sigue siendo el punto más importantante de la lucha contra esta enfermedad. Cuando el cáncer de mama se detecta en una etapa temprana, las posibilidades de curación son elevadas, si se detecta tardíamente es raro que se pueda ofrecer un tratamiento curativo. En estos casos los cuidados son necesarios. ¡Revísate! . .... . . #mesrosa #luchacontraelcancerdemama #fisioterapia #equilibrio #torreoncoahuila See more

Este día tiene como propósito que tanto mujeres como hombres tomen conciencia de que esta enfermedad se puede detectar y prevenir a tiempo Recomendaciones 1Llevar una alimentación balanceada y alta en fibra. 2Disminuir el consumo de azúcares y grasas... 3Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente 4Evitar el cigarro y el alcohol 5Realizar una auto-exploración mamaria mensuala partir de los 20 años 6Solicitar una mastografía a partir de los 34 años, en caso de antecedentes familiares de la enfermedad. Si no se tienen, se debe hacer cada dos años a partir de los 40, y cada año al llegar a los 50. . . . #diamundialdecombateaocancer #meamomecuido #fisioterapia #equilibrio

El Día Mundial de la Salud Mental de este año (10 de octubre) se celebra en un momento en que nuestras vidas cotidianas se han visto considerablemente alteradas como consecuencia de la pandemia de COVID-19. Los últimos meses han traído muchos retos: para el personal de salud, que presta sus servicios en circunstancias difíciles, y acude al trabajo con el temor de llevarse la COVID-19 a casa; para los estudiantes, que han tenido que adaptarse a las clases a distancia, con es...caso contacto con profesores y compañeros, y llenos de ansiedad sobre su futuro; para los trabajadores, cuyos medios de vida se ven amenazados; para el ingente número de personas atrapadas en la pobreza o en entornos humanitarios frágiles con muy poca protección contra la COVID-19; y para las personas con afecciones de salud mental, muchas de las cuales están todavía más aisladas socialmente que antes. Por no hablar de la gestión del dolor de perder a un ser querido, a veces sin haber podido despedirse. Las consecuencias económicas de la pandemia ya se dejan sentir por doquier, puesto que las empresas despiden a personal en un intento de salvar el negocio, o se ven obligadas a cerrar por completo. Según la experiencia adquirida en emergencias pasadas, se espera que las necesidades de apoyo psicosocial y en materia de salud mental aumentarán considerablemente en los próximos meses y años. Invertir en los programas de salud mental en el ámbito nacional e internacional, infrafinanciados desde hace años, es ahora más importante que nunca. Por ello, la campaña del Día Mundial de la Salud Mental de este año se ha propuesto conseguir el incremento de las inversiones a favor de la salud mental. Información extraída https://www.who.int//world-me/world-mental-health-day-2020 . . . #saludmental #fisioterapia #equilibrio #torreoncoahuila

Ileana, la ganadora de nuestro reto Actívate. La próxima semana empieza nuestro segundo reto, todavía hay lugares!!! 4 semanas de entrenamiento funcional en casa 8 sesiones de cavitacion ... 2 menús nutricionales Mariana Rodríguez Aguilar