Equilibra Asesoría Nutricional

En @equilibraasesorianutricional también contamos con atención a grupos. . . Por eso si regresaste a la oficina y te interesa cambiar tus hábitos, reúne mínimo a 5 personas y obtén un precio especial .... . Mayor información: Cel. 3338158661 . . #salud #healthy #psiconutricion #empresas #oficina See more

Día de reflexión . . ¿Haz escuchado hablar del alimento de consuelo o comfort Food? .... . Haz memoria si desde la infancia han existido este tipo de alimentos; analiza si en tu vida cotidiana recurres con frecuencia a un alimento de este tipo. . . ¿Qué alimento es? ¿Por qué lo consumes? ¿Cuáles son sus pros y contras? . . #psiconutricion #comfortfood See more

Recuerda que dentro de nuestros servicios está la nutrición infantil, si tienes niños pequeños de edad preescolar y escolar, esto te interesa . . #nutricioninfantil #preescolar #escolar #mamás #healthyfood

Por lo regular al empezar el año nos ponemos propósitos que queremos cumplir para mejorar algún aspecto de nuestra vida, sin embargo casi nunca logramos todos y al año siguiente volvemos a tener una lista infinita de propósitos. No importa que no sea año nuevo para poner y cumplir algunos propósitos, puede ser que el mes de tu cumpleaños cumplas la mayoría de estos. Tal vez sea mejor que te propongas pocas cosas pero que realmente te enfoques en cumplirlas.... Aquí te dejamos algunos propósitos que si deberíamos de hacer al menos una vez al año.

¿Cómo vas con tus objetivos, propósitos, metas? Toma un momento para analizar lo que estás haciendo para lograrlo o lo que debes modificar para lograrlo. TIP ... Cada semana mejora algo, de esta manera te enfocas 7 días en un mismo objetivo. See more

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