Be Strong and Fit
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Él ejercicio que hago,lo hago por mi No para agradar a alguien más si no para agradarme a mi cada vez que me veo en el espejo, me interesa demostrarme a mi mismo los límites que puedo romper Entrenamiento en línea no dejes que los pretextos te ganen únete a nuestro Team

Circuito funcional de tren superior #bestrongandfit Determinación y constancia es lo que hace el cambio

Martes de circuito trabajo de tren superior

Te dejo unos ejercicios para trabajar glúteo y piernas desde casa solo necesitas un par de mancuernas o dos objetos del mismo peso (botellas de agua,mochilas,envases de detergente líquido, bolsas de arena etc) recuerda nada es impedimento para entrenar, ya lo que sobra son pretextos y flojera O si deseas una rutina completa mándame msj y únete a las clases virtuales

Sigue creciendo el Team strong No esperes a que sea lunes o a qué sea principio de año para empezar a cuidar de tu salud y tu cuerpo,nada en esta vida es fácil y requiere de sacrificios pero en el camino siempre llega la motivación para seguir y sobre todo es que te llega la recompensa

Warrior Team entrenando cada vez más duro para crear la mejor versión de ti

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