Enlightenment Center: Terapia Psicológica

Una de las necesidades más importantes del ser humano es la creación de vínculos seguros, sin importar culturas, razas ni género.

La base de la terapia basada en el apego: Los humanos necesitamos más que fuerza física para florecer en la vida. Necesitamos aprender y entender nuestra relevancia social y emocional, lo cual resulta únicamente de nuestras relaciones con otros humanos.

Amor es sentirnos vistos, validados

Los "deslices" de la vida despiertan en nosotros alerta, un instinto de protección. Que hermoso cultivar una relación en la que, cuando esto pase, podamos acercarnos a nuestra pareja. Buscar y encontrar en ellos un refugio seguro. Como dice Sue Johnson, creadora de la Terapia Focalizada en Emociones para Parejas: "Learn to reach for each other". En vez de replegarnos, aprendamos a acercarnos.