Energy Fitness Gym, Functional Gym

BENEFICIOS DE HACER HIIT Pérdida de grasa corporal más efectiva. La alta intensidad del ejercicio acelera el metabolismo, permitiendo que sigas quemando calorías, incluso, después de haber finalizado la rutina. Funcional Training .... HORARIOS 6:00 am 6:00 pm 7:30 pm Lugares disponibles Reserva : 4445054144 Lunes a viernes Zinapecuaro 401SAN LEONEL.

El objetivo es que el ejercicio se convierta en un hábito divertido que te haga más feliz. La mejor forma de ser constante (y formar el hábito) es cambiar tu mentalidad sobre el ejercicio. Disfruta ese tiempo de ejercitarte es para ti .... El ejercicio es la mejor terapia para el stress . El ejercicio te hace más fuerte y más feliz Hoy JUEVES : HIIT DAY 6:00 am y 6:00 pm Inscripción abiertas HORARIO 7:30 pm 4445054144

BENEFICIOS DE HACER HIIT Pérdida de grasa corporal más efectiva. La alta intensidad del ejercicio acelera el metabolismo, permitiendo que sigas quemando calorías, incluso, después de haber finalizado la rutina. Funcional Training .... HORARIOS 6:00 am 6:00 pm 7:30 pm Lugares disponibles Reserva : 4445054144 Lunes a viernes Zinapecuaro 401SAN LEONEL.

UNA HERMOSA SORPRESA EL DÍA DE HOY Y UN DETALLE TAN LINDO Muchas Gracias equipo, son ustedes quienes hacen posible que ENERGY llegue en este 2021 al 12 ANIVERSARIO. Por su presencia y preferencia al compartir con nuestra comunidad FITNESS un ESTILO DE VIDA SALUDABLE . No nos resta más que corresponder a ese cariño, amistad y preferencia de seguir con nosotros que mejorando cada día nuestro servicio, brindándoles calidad, profesionalismo, ética y una amistad s...incera en cada día, semana y mes de entrenamiento . Tengan por seguro que cada paso que damos es pensando en su mejoría y entregando toda la pasión con ustedes. Servirles y corresponderles de igual forma como ustedes lo hacen con nosotros . SALUD EQUIPO Y QUE DIOS NOS PERMITA CONTINUAR POR MUCHOS AÑOS MÁS !! MUCHAS FELICIDADES A TODOS Y MUCHAS GRACIAS !! #energyfitnessgym #UnEstiloDeVida #rendirsejamas #entrenamientointeligente #habitosdeexito #aniversario12

EL ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN Permite trabajar movimientos que implican grandes cadenas musculares. Al disponer de menos apoyos que cuando trabajamos de forma tradicional, nuestra sección media o core debe estar activado al 100%: él nos estabiliza, y por él pasan todas las fuerzas que generamos. Trabajar con nuestro peso corporal, como es el caso del entrenamiento en suspensión,nos permite aumentar nuestra fuerza y resistencia muscular, y tonificar todo nuestro cuerpo.... Al aplicar el entrenamiento en suspensión en un circuito de intervalos obtendremos, además de los beneficios anteriormente mencionados, un buen entrenamiento cardiovascular y quemagrasas. Funcional Training. LUNES A VIERNES 6:00 am 6:00 pm. APERTURA DE HORARIO 7:30 pm. Zinapecuaro 401 San Leonel.

Lo más difícil del EJERCICIO es comenzar a hacerlo. Una vez que lo estas haciendo de forma regular, lo más difícil es parar de hacerlo". Hacer del ejercicio un hábito Ven y vive la experiencia ENERGY ... PRÓXIMA APERTURA DE HORARIOS 6:00 am 6:00 pm 7:30 pm Zinapecuaro 401 SAN LEONEL. Información : 4445054144

Eres lo qué SUPERAS!! Llévate al limite, rétate a ti mismo y por favor...SIEMPRE SUPERATE. . RENDIRSE JAMÁS!! Programa de entrenamiento ENERGY: Conserva una Actitud positiva.... Mantente fuerte física y mentalmente . Sigue superando y mejorando tus APTITUDES FÍSICAS . Relájate y sonríe siempre. . !!Juntos Lo vamos a lograr !! 12 ANIVERSARIO GRACIAS POR SEGUIR EN NUESTRO TEAM #energyfitnesgym #UnEstiloDeVida #habitosdevidasaludable #fitnessmotivation

¿Cuánto valoras hoy tu salud? " NUNCA ES TARDE PARA COMENZAR UN ESTILO DE VIDA MÁS SALUDABLE" HIIT... GAP SUSPENDION TRAINING WOD LUNES A VIERNES 6:00 am m 6:00 pm y APERTURA DE HORARIO 7:30 pm ZINAPECUARO 401 col, SAN Leo Orta Información e INSCRIPCIÓNES 4445054145

EL BALÓN MEDICINAL!!! Beneficios: 1) Equilibrio: el primer beneficio está ligado a la técnica que se debe ejecutar para controlar el balón en sus distintas fases del movimiento.... 2) Fuerza: el uso del balón medicinal conlleva un trabajo de fuerza propio de la elevación del mismo. 3) Sistema cardiovascular: si se ejercita con bajo peso y ejercicios constantes, es posible trabajar aeróbicamente, aportando al desarrollo del sistema cardiovascular. 4) Trabajo combinado: el balón medicinal se puede combinar con ejercicios de HIIT o crossfit, trayendo consigo rutinas más completas y dinámicas. 5) Articulaciones: el uso del balón medicinal obliga a desarrollar un trabajo muy intenso con las articulaciones. Esto ayuda a que estén más fuertes y a prevenir el daño articular. 6) Gimnasia pasiva: otro de sus beneficios es que contribuye a mantenemos tonificados minimizando el riesgo de lesión. 7) Relajación: El trabajo con este implemento conlleva un componente lúdico y contribuye a eliminar tensión.