EnCucurucho
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No hay fórmula mágica para una vida saludable, pero haciendo ejercicio, comiendo frutas y verduras, tomando mucha agua y sobre todo ¡MUCHO MUCHO encucurucho!

Es tiempo de NO BAJAR la guardia y SUBIR nuestras defensas. La cúrcuma nos puede ayudar a lograrlo. Aquí te dejamos unas recetas para integrarla fácilmente a tu vida diaria. !Disfrútala!

¿Antojo de chocolate?

¿Cómo desintoxicarte del Maratón Guadalupe Reyes? Prueba ESPIRULINA: El alga Spirulina es un complemento alimenticio rico en proteínas (65%), vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales, ficocianina y compuestos antioxidantes, entre otros nutrientes, por lo que se le considera un producto natural con acción terapéutica de gran efectividad. Fuente: CienciaMX

Escribir a mano es una costumbre en peligro de extinción. Sin embargo, nadie dudaría de que la letra manuscrita en una nota contiene mucho más que un mensaje de WhatsApp. Hay una intimidad, la sensación de que las palabras salen del cuerpo. Así que este día del amor y la amistad corre a buscar una lapicera y escribe a esa persona especial.