Nubigo
Reforma # 9 esquina con Calle 23 de Junio. Col. Centro 48200 Talpa de Allende, Jalisco, Mexico

Cada 14 de noviembre desde 1991 se celebra el Día Mundial de la Diabetes, instaurado por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS). La diabetes es una de las enfermedades de prevalencia en el México y el mundo; el riesgo de padecerla es similar tanto en hombres como en mujeres y puede presentarse a cualquier edad. ¿Qué es la diabetes?... Es una condición caracterizada por niveles de glucosa (azúcar) elevada en sangre persistentemente. Debido a que la hormona insulina producida en el páncreas, no funciona o no produce adecuadamente. Existen 3 tipos principales de Diabetes: Diabetes tipo 1: Diabetes que se presenta generalmente en niños y adolescentes, y requiere uso de insulina inyectable de por vida. Diabetes tipo 2: Es la forma más frecuente de diabetes (90 a 95% de los casos), generalmente aparece en personas adultas, pero debido al incremento de la obesidad en niños y adolescentes, cada día se desarrolla a edades más tempranas. Es una forma de diabetes que se puede prevenir adquiriendo hábitos de vida saludables. Diabetes Gestacional (DG): Es el tipo de diabetes que se puede desarrollar durante el embarazo, por lo que es muy importante el control rutinario de la glucosa durante esta etapa, así se detecta y trata a tiempo. Edúcate, Apoya, Empodérate #Nubigo #Nubigo #NubigoEnArmoníaCorporal #EducaciónEnDiabetes #DíaMundialDeLaDiabetes #DíaMundialDeLasPersonasConDiabetes #Autocuidado #AlimentaciónSaludable #ActividadFísica #MedicaciónResponsable

Temporada navideña Celébrala sintiéndote fresca y renovada (o) con los servicios especiales que en Nubigo tenemos para ti. Haz de tu cuidado una prioridad... déjanos consentirte, y verás que tu piel lo va agradecer Manda mensaje directo y reserva tu cita. Estamos cerrando agenda pocas citas disponibles para este diciembre #Nubigo #NubigoEnArmoníaCorporal #PerfeccionandoTuBelleza #TratamientosFaciales #Cosmiatría #LimpiezaProfunda #FacialesDeAutor #ReenamórateDeTuPiel

¿Cansado del huevito con catsup, a la mexicana o estrellado para desayunar? No te preocupes, que con esta receta especial le vas a dar variedad a tu antojo y disfrutarás saludablemente. Anota los ingredientes y pon atención a todas las indicaciones para consentir a tu paladar . HUEVOS CHILANGOS ... Sofríe en un cdita de aceite de oliva 1 tortilla de maíz por ambos lados (prefiere preparar en una sartén de teflón), una vez que esté blandita coloca una rebanada de queso panela o oaxaca light y una rebanada de jamón de pechuga de pavo bajo en sodio, reserva. Cocina dos huevos estrellados por separado aprovechando el restante de aceite de tu sartén y una vez cocidos por ambos lados incorpora a la tortilla con la mezcla. Hierve un jitomate, licua con un pedacito de cebolla, orégano, sal y sofríe de nuevo en la sartén (sin agregar aceite) con una pizca de pimienta, rectifica sazón. Coloca la tortilla en el centro de un plato, incorpora los huevos estrellados, vierte la salsa de jitomate sobre ellos y acompaña con frijoles machacados con queso desmoronado y 1/4 de taza de totopos horneados con 1 cdita de crema o yogur griego natural, decora con la verdura de tu preferencia: ensalada fresca, rábanos, cebolla desflemada, puedes tomar café, jugo verde sin colar o una deliciosa malteada de fruta. ¡Te encantarán y saldrás de la rutina! que esperas para consentir a tu paladar Si deseas incorporar recetas variadas en tus planes de alimentación puedes contactarnos para una asesoría personalizada, manda mensaje directo y comienza este nuevo año cuidando de ti, con los mejores hábitos de nutrición. Será un placer atenderte #Nubigo #NubigoEnArmoníaCorporal #Nutrición #AsesoríaEnNutrición #AlimentosSaludables #DisfrutandoLaComida #TeCuidoPorqueTeQuiero

Este mes de octubre nos sumamos a la lucha, queremos promover la concientización y la detección temprana compartiéndote algunos hábitos saludables para prevenir el Cáncer de Mama De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la detección oportuna sigue siendo la piedra angular en la lucha contra el Cáncer de Mama, es por eso que año con año el 19 de octubre y durante todo el mes se llevan a cabo campañas de concientización sobre la importancia de la detección oportuna ...y la prevención con hábitos saludables. Si modificando qué comemos, cómo lo conservamos y lo cocinamos se ha reducido de forma muy marcada la incidencia de cáncer de estómago en el mundo, debe ser un objetivo lograr esto en otros tumores asociados con una inadecuada alimentación. Comer Sano para Luchar Contra el Cáncer #Nubigo #NubigoEnArmoníaCorporal #tocateparaquenotetoque #OctubreRosa #cancerdemama #Cancer #alimentacionsaludable