Empodera tu mente
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Culpaste a tus padres por lo que eres, pero sigues siendo el mismo, así que entonces la responsabilidad ahora es tuya. ¡Cambia!
Pasó a pasó, tiempo al tiempo.
La terapia psicológica no es contarle los problemas a un amigo o familiar. Ir a terapia psicológica no es esperar que el psicólogo te solucione los problemas, es aprender a aceptar y amar lo que eres y a poner la voluntad necesaria para cambiar lo que te causa malestar o te impide crecer. El psicoterapeuta es un experto en la terapia psicológica, y tiene amplios conocimientos sobre la conducta humana. ... Tu psicólogo te guiará y acompañará para que aprendas a ser dueño de ti mismo, para adquirir herramientas que te sirvan al tomar decisiones más efectivas, a tu favor. Por amor a ti, ve a terapia.
Los problemas de salud mental existen. Enfermarse mentalmente no es en absoluto una señal de debilidad o inferioridad, por el contrario, no hace terapia quien tiene problemas. Problemas los tiene todo el mundo. ¡Hace terapia quien quiere resolverlos! La salud mental es algo de lo que nadie se puede escapar, son muchos los factores que la pueden provocar, tanto externos, sociales o personales Psic. Mariana Torres
Cuando alguien está llorando, por supuesto, lo noble por hacer es reconfortarlos. Pero si alguien está intentando ocultar sus lágrimas, también puede ser noble pretender que no lo notas. (Una Serie de Eventos Desafortunados, Lemony Snicket)
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