Empieza por un café

Yo estoy cansada, ¿tú también? Yo he aprendido a descansar, ¿tú también? Puedo parecer disco rayado desde que salió el último episodio de este podcast (Emprender: el arte de descansar (sin sentir culpa), pero te aseguro que aún sigues pensando que "este no es el momento" de descansar. ¿A que sí? ... Pero si no es cuando TÚ lo NECESITAS, ¿entonces CUÁNDO? Y sí, es verdad, no soy mamá de un hijo de carne y hueso, pero sí soy mamá de mi emprendimiento @esamaranto. Y, de acuerdo a mí experiencia propia, sé lo cansado que puede llegar a ser dar vida y mantener con vida algo que me apasiona y que amo. Pero también sé el impacto que tiene la acumulación de cansancio a lo largo del tiempo. ¿Y te digo algo? El cansancio tarde o temprano cobra factura, porque llega un momento en el que: El insomnio se hace presente. La dermatitis aparece. La creatividad se agota. La concentración decae. Las hormonas se desequilibran. La paciencia se reduce. Las ganas decaen. Incluso, la depresión o la ansiedad puede asomar la nariz por la puerta. Y todo, por creer que entre más hacemos, más lejos llegamos o más exitosas vamos a ser. ¿Y de qué sirve llegar lejos o ser exitosas si todo lo demás se convierte en un caos? Yo, por lo pronto, puedo decirte que he aprendido a organizarme mejor (y eso que soy bastante obsesiva ya con la organización) y, sobre todo, he aprendido a: ACEPTAR que no siempre voy a tener ni la misma energía, ni las mismas ganas y que SIEMPRE habrá algo que pueda esperar a MAÑANA. ¿Te identificas con esta reflexión? Me encantaría saber que no soy la única que piensa esto o que ha reflexionado alguna vez en torno a este tema. ¡Gracias por leerme! #emprendimientofemenino #descanso #mujeremprendedora #emprendedoras #emprender #emprendimiento #podcastenespañol #saludmental #saludemocional #bienestarintegral #amorpropio #autocuidado #autocuidadoconsciente #autoconocimiento #contenidodevalor #empiezaporuncafe #ansiedad #insomnio #dormirbien #descansar #hormonasfemeninas #depresion #descanso #emprendimientodigital #marcaonline #marcapersonal #coffeetime #emprender #contenidocreativo #exitopersonal See more

Cuántas veces te has dicho a ti misma: "Hasta que no _____, no voy a empezar". ¿Por qué no empiezas con lo que ya tienes? Si ya tienes una idea, desarróllala.... Si ya tienes el deseo, analiza cómo empezar. Si tienes ganas de empezar, ponte una fecha de inicio. Si en ti surgió la idea de emprender, de desarrollar una idea o de hacer algo distinto, recuerda que en ti ya tienes la fortaleza. Y que si tienes esa luz iluminando tu interior, es porque ya estás lista para llevar esa idea, esa propuesta o ese proyecto a la realidad. Haz que suceda con lo que tienes hoy. #emprendedora #mujeremprendedora #contenidodevalor #dailyquote #frases #emprender #darelprimerpaso #hazquesuceda #empiezaporuncafe #emprendimientofemenino #emprendimientodigital #creeenti #yopuedo #mujervaliente #negocioonline #podcastenespañol #amorpropio #negociopropio #crecimientopersonal #crecimientodemarca #marcapersonal #mujerfuerte #homeoffice #bienestaremocional See more