EmmE Personal Trainer
Monterrey, NL, México 64000 Monterrey, Nuevo León, Mexico

Loving Nature . Ventajas que te da el hacer ejercicio al aire libre: -Te ayuda a disminuir el estrés.... -Te sientes libre (a causa de la activación de la serotonina) -Tu organismo entra en una zona limpia, en donde tu respiración está en constante contacto con el aire natural. -Tomar la luz del sol unos minutos te regala la vitamina D esencial para nuestro cuerpo.(Así que unos minutos de sol no te hacen daño). LIBÉRATE Y TOMA AIRE FRESCO--------- #earth #natureparadise #air #activelifestyle Instagram @fitzone20 WhatsApp: 8130731922

Estas dispuesto a ir PASO A PASO con tus propósitos de éste 2021? Yo estoy segura que si lo harás.. Así que te recomiendo intentes con: *NUEVOS METODOS DE TU DIA A DIA.... *MARCAR BIEN CUALES QUIERES QUE SEAN TUS HABITOS. *PROBAR OTRAS ACTIVIDADES QUE TE HAGAN SENTIR FELIZ *MEJORAR EN TUS ACTITUDES Y EMOCIONES PARA QUE SIEMPRE TENGAS TUS ARMAS BIEN REFORZADAS Y ENFRENTAR CUALQUIER BARRERA QUE SE PUEDA PRESENTAR A LO LARGO DE TU CAMINO. ---- ¿Quieres empezar cuidando tu salud? JUNTOS haremos un buen equipo, diseñamos lo que más te guste para alcanzar tu objetivo #healthylifestyle #newhabits #newyear #nomatterwhat #goals

Ve haciendo un pequeño cambio en tu rutina del día, tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.

#100%real YA NO TE ATORMENTES!! Deja de pensar que nunca lo vas a lograr , sea cual sea tu objetivo. Te recomiendo mantengas siempre un equilibrio entre NUTRICIÓN y EJERCICIO . Estas dos áreas de la salud te van a guiar para que encuentres el camino ideal, de acuerdo a tus requerimientos y el objetivo que quieras alcanzar.... - NO SABES COMO EMPEZAR?? NOSOTROS DE APOYAMOS -Tenemos guia con profesionales para una asesoría nutricional y de ejercicio. See more