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Para que se utiliza un Termogenico? Llamamos termogénico a toda sustancia capaz de aumentar la temperatura corporal con el objetivo de producir ciertas reacciones metabólicas que tienen que ver con la quema de grasas y la reducción de tejido adiposo Consigue el tuyo por inbox o al WhatsApp 5534558497 Betos Lee Entrenador Personal #AlphaNutrition visita mi web www.joseomegamasternutricion.com

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Cuando empieces a creer en ti, ni el cielo será tu límite...... *NUESTRA REYNA DEL OMEGA TEAM* LADY SHANI AAA Integrante del equipo más famoso de MÉXICO *OMEGA TEAM* Síguenos en nuestras redes www.joseomegamasternutricion.com www.omegaltdamerica.com ... https://www.facebook.com/Dulcería-del-Gym-101876855343265/ See more

*SALUDEN A LA LA LECHUGA* Es la reina de las ensaladas, pero además, una gran fuente de nutrientes que te beneficiarán por dentro y por fuera. ¡Toma nota! Lechuga igual a dieta. Esa es la asociación que muchas personas hacen cuando escuchan hablar de esta hortaliza. Pero en realidad, se trata de un alimento con grandes propiedades que no puedes desaprovechar. *1* . Efectiva en casos de estreñimiento. La lechuga tiene una gran cantidad de fibra dietética, que ayuda a mejorar... la digestión y estimula el movimiento de los intestinos. Además, es útil en casos de retención de líquidos, cálculos renales y problemas de flatulencias. *2* . Combate la anemia. Al ser fuente importante de hierro, es recomendada en casos de anemia y fatiga. *3* . Trata el resfriado y el dolor. Es un excelente remedio casero para la gripe ya que fortalece las vías respiratorias. Por otro lado, tiene un efecto calmante y sedante ayudando a controlar el dolor muscular, los nervios y el insomnio. *4*. Ayuda a controlar el colesterol alto. Es fuente de antioxidantes que ayudan a disminuir el colesterol alto, retrasar el envejecimiento celular y a mejorar la circulación. *5* . Regula los niveles de azúcar en la sangre por lo que es ideal para pacientes diabéticos. *6* . Es rica en vitaminas A, E, C, B1, B2, Y B3, así como en calcio, magnesio, socio y potasio. Consumir 100 gramos de lechuga aportará al organismo la cantidad diaria necesaria de vitamina A y betacarotenos. *7* . Previene la osteoporosis. La lechuga es rica en vitamina K, un nutriente esencial en el metabolismo óseo, al ayudar en el crecimiento de la masa ósea. Estudios han señalado que esta vitamina tiene un papel importante en el tratamiento contra la enfermedad de Alzheimer. *8* . Previene el cáncer. Posee oligoelementos como el selenio que previenen el desarrollo de ciertos tipos de cáncer como el de pulmón, próstata y colon. *9*. Disminuye los cólicos menstruales. Una infusión de esta hortaliza puede ser el remedio ideal para los molestos cólicos. *10* Y si, ¡es ideal para perder peso! La lechuga aporta aproximadamente 15 calorías por cada 100 gramos; contiene gran cantidad de agua lo que permite que el cuerpo se mantenga hidratado, y tiene un efecto saciante por lo que te mantendrá satisfecha por más tiempo. José Omega entrenador de campeones 5626581727 Síguenos en nuestras redes www.joseomegamasternutricion.com www.omegaltdamerica.com www.facebook.com/Droguer%C3%ADa-del-Mamado-117882906788207

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Quieres sabes más de la tan famosa comida chatarra ( tan rica mara muchos) no dejes de ver este vídeo del *José Pablo Rocha* integrante del equipo más famoso de MÉXICO *OMEGA TEAM* Síguenos en nuestras redes www.joseomegamasternutricion.com www.omegaltdamerica.com ... www.facebook.com/Droguer%C3%ADa-del-Mamado-117882906788207 See more

Cuando dos fuerzas se unen, su efectividad se duplica...... *AS CHARRO SÚPER NOVA* integrantes del equipo *BULL PHARMA , BLACK STAR* Síguenos en nuestras redes www.joseomegamasternutricion.com www.omegaltdamerica.com ... www.facebook.com/Droguer%C3%ADa-del-Mamado-117882906788207 See more

" Los campeones están hechos de algo que tienen dentro de ellos: un deseo un sueño, una visión" *LADY SHANI AAA* REYNA DEL OMEGA TEAM ... Para ventas de cualquier sustancia +525626581827 Síguenos en nuestras redes www.joseomegamasternutricion.com... www.omegaltdamerica.com https://www.facebook.com/Dulcería-del-Gym-101876855343265/ See more