Elizabeth Medina Nutrición Clínica

Un latte contiene muchas calorías ?!! Al tomar un café que es molido y extraído al momento nos trae muchos beneficios!!! Tu cerebro está más alerta ... Ayuda a mejorar nuestro metabolismo (la cafeína) Es una buena fuente de antioxidantes Protege nuestro corazón e hígado Si agregas leche que sea descremada y sin ningún endulzante!!! Si lo consumes así tú consumo calórico por una taza de latte sería 70 kcal!!!!

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Dominguito y consintiendonos!!!! Hot Cakes de avena acompañado de fresa, plátano y moras azules con un toque de maple !!! Mismo platillo, diferentes porciones para la familia !!! ... Come sano, come delicioso!!

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Buen inicio de semana !!!! Ya hicieron ejercicio?? Empezar tu día con un nutritivo desayuno y una rutina de ejercicio ayudará a que tengas energía durante todo tu día !!! Sino sabes cómo yo te ayudo!... Citas al 3338281209

Siempre pensamos que la palabra DIETA significa -Poca comida -Puras ensaladas -Nada rico....... En realidad es todo lo que consumes cotidianamente!!!!! Sea saludable o no !!

Chic@s!!! Los tenía abandonados !!! Ya estamos de vuelta Citas o info. 3338281209 Nutre tu vida y alimenta tu corazón !Chic@s!!! Los tenía abandonados !!! Ya estamos de vuelta Citas o info. 3338281209 Nutre tu vida y alimenta tu corazón !