Elite Training
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For Time 50 squats 15 burpees 40 zancadas D+I=1rep... 15 burpees 30 elevación de cadera 15 burpees 30 climbers 15 burpees 20 sit ups 15 burpees 10 push ups 15 burpees 1 set Sin descanso entre ejercicios Da tu máximo esfuerzo!! Agregar peso es opcional Recuerda que puedes obtener tu plan de entrenamiento personalizado! WhatsApp 722 407 0807

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Entrenamiento del día! Fullbody Realiza 10 repeticiones 4 a 5 sets... Descansa 1 a 2 min entre sets Recuerda que también puedes adquirir tu plan de entrenamiento personalizado!. WhatsApp. 722 407 0807