Naturales El Evangelio de la Salud

¿CÓMO ESTIMULAR EL APETITO DE UN NIÑO? Si por alguna razón sientes que tu hijo no come lo suficiente, aun descartando las razones que expuse en las publicacio...nes de los días 20 y 22 de julio. Te recomiendo que leas y pongas en práctica estos consejos que te voy a dar a continuación. Ejercitar el CUERPO del niño va estimular su apetito: Llévalo a nadar Mételo al futbol A cantar Al básquet A perseguir mariposas Llévalo de día de campo Déjalo que se ensucie, que al cabo es lavable e impermeable. Ejercitar la MENTE del niño va a estimular su apetito: Ponlo a leer A armar legos y rompecabezas A pintar A jugar a las adivinanzas A los trabalenguas Quítale el celular y las pantallas, le va a dar hambre. Moverse y Pensar necesita energía, gasta calorías y pronto le dará hambre y se comerá cualquier cosa que le pongas en el plato (asegúrate de que sea lo más saludable y variado posible). Contáctanos por este medio para agendar una consulta nutricional online y aprende a darte el cuidado que tú y tu familia merecen. Si te gustó esta información no olvides Compartirla y darle Me Gusta a la página para que esto llegue a más personas. Amor en el plato Nutrióloga Rubí Parada

¿UN NIÑO NECESITA TOMAR VITAMINAS? Es muy común que llegue a consulta una mamá preocupada porque su niño no come (por cierto, el niño va asustado mirando de re...ojo a su mamá porque cree que le espera una regañiza de una desconocida con bata blanca). Y después de explicarle a la mamá que su niño está sano y está en su peso/talla ideal (la mayoría) y le doy recomendaciones de cómo darle al pequeño una dieta correcta, propone y hasta exige: ¿Me puede recetar unas vitaminas para el niño? ¿Qué vitaminas me recomienda que le compre? Hermosas mamás, entiendo su preocupación por la nutrición de su hijo pero necesitan saber esto: Todas las vitaminas que necesita un niño están en una dieta balanceada. Si me pides vitaminas te voy a recetar verduras y frutas y una alimentación balanceada. Por eso me encanta recibir consultas de este tipo porque necesitan saber la belleza de la alimentación y cómo es que ellas son el puente para darle todos los beneficios de una buena alimentación a su hijo. ENTONCES, ¿Por qué venden vitaminas? El objetivo de las vitaminas para niños es fundamentalmente comercial. Sólo en muy raros casos, en patologías muy puntuales y específicas, se necesita alguna vitamina y casi siempre por tiempo limitado. Para colmo, algunas vitaminas vienen combinadas con estimulantes del apetito, para ese niño que no come nada. Casi siempre que me llega un niño que me dicen que no come nada, al terminar la consulta resulta que come más de lo que debería, lo que pasa es que come de manera inadecuada. Darle un estimulante del apetito con un vitamínico es una pésima idea. Contáctanos por este medio para agendar una consulta nutricional online y aprende a darte el cuidado que tú y tu familia merecen. Si te gustó esta información no olvides Compartirla y darle Me Gusta a la página para que esto llegue a más personas. Amor en el plato Nutrióloga Rubí Parada

Segunda parte...

Nuestra querida Nutrióloga y colega Rubí Parada nos acaba de compartir unos súper tips para poder bajar de peso. Les dejamos su página para que la sigan. Está compartiendo mucha información se suma importancia ... https://www.facebook.com/nutrirubiparada/

HOY a las 6:00 pm hora Nayarit https://www.facebook.com/El-Gran-Movimiento-de-Reforma-Adventista-100296428315512/