Elena Rubio

Vale la pena hacer cambios de hábitos,el resultado es gratificante. Antes de hacer cambios de hábitos en mi alimentación y hacer ejercicio diario mi energía no era tan buena,mi estado de ánimo tampoco, frecuentemente tenía malestares digestivos (gastritis,colitis, estreñimiento, reflujo, inflamación constante) y de los problemas hormonales ni hablar,dormía sin tener descanso,frecuentes infecciones,dolores de cabeza,problemas en mi piel(espinillas, acné y pano) para ser exact...a.....entre otras cosas. Hubo un día que decidí hacer el cambio y los resultados han sido gratificantes. Me siento con más energía,todos los detalles antes mencionados desaparecieron y además mi peso ha mejorado favorablemente. #tiempodeestarmejor #SinExcusasParaCuidarnos See more

Emocionada con el inicio de reto#2 #21 dias Imagino los resultados dentro de tres meses Emocionada con el inicio de reto#2 #21 dias Imagino los resultados dentro de tres meses

Siempre es buen momento para empezar . Hay un plan personalizado para ti. ¿Cuantos kilos te gustaría perder entre uno y tres meses?

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