El Diario De Un Adolescente

Querido(a) jóven que nos lees: Mucho abunda la información que llega a tu persona a través de los medios modernos de comunicación. Compañías, youtubers, influencers, y tus seguidores, están constantemente compitiendo por tu atención, por tus likes, a fin de aumentar su popularidad y su negocio. Pero pocos son los medios que te brindan un consejo útil que te oriente durante tu adolescencia. Por lo tanto, queremos darte los siguientes tips que te ayudarán a disfrutar esta... etapa, que a veces puede ser difícil. ¿Cómo puedo disfrutar mi adolescencia? I. PREPÁRATE. Primero que nada, prepárate con conciencia y sabiduría ante los cambios normales que se realizan en tu cuerpo, mente y espíritu. Solamente de ti dependerá ser un adulto maduro, con la realización y felicidad que tengas pensada para toda tu vida. II. SÉ TÚ MISMO (A) No permitas que los medios de comunicación, las celebridades en medios sociales de moda (sea Youtube, Instagram o Snapchat) dicten cómo te debes de vestir, o cómo actuar. Muchas veces lo que estas personas publican no es la realidad. Por lo tanto, busca ser tú mismo (a), eres único (a) y tus características son lo que te hacen ser especial. III. CUIDA TU AUTOESTIMA Ignora los comentarios agresivos o hirientes de los malos amigos, de aquella gente que se muestra destructiva, agresiva, prepotente y frustrada, que se complace en acosar o hacer bullying a los demás. Así mismo, platícalo con algún adulto digno de tu confianza. Nunca hagas caso de los ignorantes y tontos, porque resultarías más tonto tú por hacerles caso. Incluso evita autocriticarte negativa o descructivamente, y nunca te sientas inferior a nadie. No mires lo que consideras tus defectos con enojo o desprecio hacia tu persona. Ten muy presente que eres un lucero en el firmamento de la vida y brillas con luz propia. IV. CUIDA TU CUERPO Nunca por ningún motivo toleres que persona alguna, ni aún tú mismo (a), lastime tu cuerpo, tu espíritu o tu mente. Además, ama tu cuerpo ejercitándolo, alimentándolo sanamente, no abusando de éste, y cuidando tu piel ya que los cambios hormonales también la alteran. V. BUSCA LO EDIFICANTE Sé noble y respetuoso con la naturaleza. Busca siempre para ti cosas que te construyan, positivas, sencillas, sanas y todas aquellas que te hagan feliz. Por otro lado, sé noble, respetuoso y considerado con la gente que te rodea y con la naturaleza (plantas y animales). VI. ÁMATE Respétate y date a respetar, ámate primero a ti mismo para que aprendas a amar y puedas dar amor a otras personas. Aún más, no tengas miedo a decir no cuando sea una situación que comprometa tu integridad. Tu ser está en tus manos. Finalmente, no olvides que tu vida solamente está en tus manos. Nadie más que tú la hará prosperar o fracasar. Sonríe, tienes la juventud que es el más divino tesoro. ¡Disfrútala con sabiduría! #ElDiarioDeUnAdolescente Autora: Josshi Xalate

El alcohol en los jóvenes La adolescencia representa la transición de la niñez a la edad adulta, es decir, es un periodo de desarrollo donde la persona adquiere las capacidades físicas y psíquicas que la identificarán como desarrollada, especialmente las sexuales, que le permitirán reproducirse. Al ser una etapa de profundos cambios, está marcada por la inestabilidad y, en la mayoría de las ocasiones, el desconcierto y la confusión de los propios jóvenes ante sus cambios. Dur...Continue reading

Las diferentes etapas de la dolecencia. La adolescencia es el período de transición entre la niñez y la adultez. Incluye algunos cambios grandes, tanto en el cuerpo como en la forma en la que un joven se relaciona con el mundo. La cantidad de cambios físicos, sexuales, cognitivos, sociales y emocionales que ocurren en esta época pueden causar expectativas y ansiedad tanto a los niños como a sus familias. Entender qué se puede esperar en las distintas etapas puede promover un ...Continue reading

Guía para aquellos padres y madres con hijos e hijas adolescentes. Titulada: Y LLEGÓ LA ADOLESCENCIA Quiéreme cuando menos me lo merezca, que será cuando más lo necesite #ElDiarioDeUnAdolescente Compartido por: Laura Velasco Berrún ... https://trasosdigital.files.wordpress.com//pgpf-y-llegc3b3 See more