El bien comer

Para empezar bien el año! Estan a tiempo de unirse al reto y crear hábitos saludables . 28 días para mejor su estilo de vida Cualquier duda o información por DM o en el teléfono que viene en la información. los premios están sujetos a cambio en caso de que los integrantes del reto así lo decidan

Feliz 2do Aniversario. Hoy se cumplen 2 años de estar con ustedes, de confiar en el bien comer para realizar sus planes semanales y cuidar de su alimentación gracias por el apoyo y por ayudarnos a crecer. Gracias por abrirnos las puertas y ser parte de la familia el bien comer .

Menú semanal 5-9 octubre . realiza tu pedido solo manejamos servicio a domicilio

Para empezar bien el año! Estan a tiempo de unirse al reto y crear hábitos saludables . 28 días para mejor su estilo de vida Cualquier duda o información por DM o en el teléfono que viene en la información. los premios están sujetos a cambio en caso de que los integrantes del reto así lo decidan

Menú semanal 12-16 octubre . solo manejamos planes semanales. servicio a domicilio

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nuestro nombre está basado en el plato del BIEN COMER. El plato del bien comer facilita la identificación de los tres grupos de alimentos: verduras y frutas.... cereales y tubérculos. leguminosas y proteínas de origen animal). Una alimentación debe ser: COMPLETA ; es decir, que incluya por lo menos un elemento de cada grupo alimenticio en cada desayuno, comida y cena. EQUILIBRADA: lo que quiere decir que debemos cuidar las porciones entre sí. verduras y frutas : frutas son fuente de vitaminas, minerales y fibra. cereales: Su aporte de hidratos de carbono complejos son una fuente de energía de alta calidad. proteína : Este grupo se conforma principalmente en alimentos que son ricos en proteínas, las cuales son necesarias para construir tejidos como los músculos. todos nuestros platillos están basados en estas reglas para brindarte la mejor nutrición posible y cuidar tu salud

nuestro nombre está basado en el plato del BIEN COMER. El plato del bien comer facilita la identificación de los tres grupos de alimentos: verduras y frutas.... cereales y tubérculos. leguminosas y proteínas de origen animal). Una alimentación debe ser: COMPLETA ; es decir, que incluya por lo menos un elemento de cada grupo alimenticio en cada desayuno, comida y cena. EQUILIBRADA: lo que quiere decir que debemos cuidar las porciones entre sí. verduras y frutas : frutas son fuente de vitaminas, minerales y fibra. cereales: Su aporte de hidratos de carbono complejos son una fuente de energía de alta calidad. proteína : Este grupo se conforma principalmente en alimentos que son ricos en proteínas, las cuales son necesarias para construir tejidos como los músculos. todos nuestros platillos están basados en estas reglas para brindarte la mejor nutrición posible y cuidar tu salud