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Día 04/21 superando nuestros límites Desayunito tostadas de champiñones con aguacate y germen de alfalfa

Cerrando el entrenamiento de la primer semanita del reto FITROCK-21 superando nuestros límites No hay pretextos, entrenamiento en casa

Día 05/21 de nuestro Reto FitRock-21. Siempre puedes superar tus límites.

Día 04/21 entrenamiento en casa climbers cruzados

Seguimos en el día 04/21 y antes del entrenamiento una buena comida saludable tortaditas de atún acompañado de quinoa y ensalada

"Fijar objetivos es el primer paso para transformar lo invisible en visible" Agenda tu Semana de Cortesía 9612097854 9613569922 (whatsapp)

Entrenamiento día 03/21 FITROCK-21

La comida de hoy Día 05/21 FITROCK-21 Enchiladas saludables con sopa de verduras delicioso Con toda la actitud

Agenda tu Clase Muestra al 9612097854 y 9613569922 y Sorprendete!!

Y viernecito primera semana Día 05/21 FITROCK-21 Iniciando con un delicioso desayunito Huaraches de nopal con pollo, queso panela, lechuga, pico de gallo y aguacate. Vámonos!

Hoy gritos y ánimos hubo por parte de Andrw Armany, muy motivado el día de hoy excelente campeón!. Y ustedes se gritan y gritan a los otros para motivar? #fitrock21

Comida pechuga de pollo rellena de espárragos con sopa de verduras y salsa macha

Entrenamiento de ayer día 02/21 FITROCK-21

Iniciemos el día 03/21 con un excelente desayunito Rollos de jamón de pechuga d pavo, rellenos de calabacita, espinaca y champiñones acompañado de frijolitos y té matcha

Tarde pero seguro acá esta la actualización de ayer miércoles de cardio de Andrw Armany en sus ronda de giros rusos