Edomex Comunidad de Vanguardia
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SAFE me! es una pulsera segura que funciona con los cambios bruscos en la frecuencia cardiaca, consecuencia de estar en una situación de peligro. - - - Conócela en www.edomexonline.mx ... - - #edomex #seguridad #violenciadegenero #mujeresemprendedoras #mujeresvalientes #gadgets #safe See more

#Leerparacreer -Una de las etapas más difíciles para los padres de familia, es la denominada primera adolescencia, que ocurre entre el primer y cuarto año de edad; justo en el momento en que nuestros hijos dejan de ser bebés.- - - Conoce la opinión de la terapeuta, Elizabeth Ruiz de Chavés Anaya, asesora en temas de desarrollo infantil.... #edomex See more

¡NO TE PUEDES PERDER LA EXPO ESCOLAR DIGITAL EDOMEX 2022-2021! Se llevará a cabo el 10, 11 y 12 de noviembre, periodo en el que, los padres de familia podrán conocer los mejores colegios privados ubicados en el Edomex. Con una innovadora tecnología, esta Expo reunirá en un solo lugar las mejores opciones educativas, para facilitar a cientos de padres de familia, tomar una de las decisiones más importante de su vida: la educación y el futuro de sus hijos.... Los visitantes podrán crear un avatar que les permitirá recorrer esta Expo Digital de una manera fácil y segura, además que podrán tener acceso a conferencias relacionada con la educación, impartidas por expertos, con la información y tendencias más relevantes de estos tiempos. ¡@edomexescolar te invita!

La diversión llega en forma de luces y música a #PlazaSatélite. Jumping Lights es un proyecto de mosaicos circulares que se encienden y crean notas musicales al ser pisados por los usuarios. Cada vez que se pisa un mosaico, éste prenderá de un color y tendrá una nota musical. Cada Mosaico podrá trabajar sincronizadamente o de forma independiente.... La plataforma estará durante todo el mes de septiembre en la Planta baja del Centro Comercial. #DeVueltaEnPlazaSatélite #JumpingLights @plazasateliteoficial

Un abuelo tiene el pelo de plata y el de oro. #díadelosabuelos - - - #edomex #diadeladultomayor #abuelos #padres #hijos #familia

¿Quieres mejorar tu capacidad pulmonar? Respirar de manera superficial nos lleva a un estado de fatiga constante razón por la que no aguantamos los esfuerzos más mínimos, y mucho menos el ejercicio físico. El oxígeno que necesitamos para vivir llega a nuestro organismo a través de los pulmones y es fundamental para producir energía. La capacidad pulmonar es el volumen de aire que obtienen los pulmones al inhalar. Una persona puede almacenar hasta 5 litros de aire en su i...nterior, sin embargo, el promedio de nuestra respiración es de 5 a 6 litros de aire por minuto, y esto sucede porque normalmente mantenemos una respiración superficial. Los adultos en promedio respiran entre 12 y 20 veces por minuto y los niños hasta 30 veces por minuto. ¿Se puede mejorar esta capacidad pulmonar? La respuesta es: Sí y para eso hay diferentes formas una de ellas es a través de Pranayamas (respiraciones conscientes) las cuales son importantes en la práctica de Yoga. El Yoga ayuda a mejorar la función pulmonar comenzando con la postura y la respiración. Cuando la espalda está encorvada presiona la parte inferior de las costillas contra el abdomen, lo que limita el movimiento de las costillas y la cantidad de aire que se pueda inhalar. Si no llega la cantidad suficiente de aire a los pulmones se compromete la capacidad de llenar esta zona con oxígeno y eliminar los desechos. La práctica de Yoga y las diferentes Asanas (posturas) nos ofrecen la oportunidad de tomar conciencia de nuestra postura física ayudándonos a abrir la región de las costillas inferiores y aprender a emplear los músculos abdominales para exhalar profundamente, lo cual permite tomar más aire en la siguiente inhalación. Ana Ximena Pérez (@anaximena.yoga) Yoga teacher [email protected] Para más información lee la columna en nuestra versión digital: https://issuu.com/edomexcomunidadd//edomex_septiembre_2020 #respiracionconsciente #yoga #capacidadpulmonar #pranayama #relajacion #yogapractice #edomex #salud #saludmental #saludmental #lifestyle

Hoy publicamos dentro del periódico reforma.com si te los perdiste, entra a nuestra versión digital : https://issuu.com/edomexcomunidadd//edomex_septiembre_2020 También visita www.edomexonline.mx para más información.

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Disfrutemos de nuestras fiestas patrias con responsabilidad. La Comunidad de Vanguardia de Edomex Online, se une a este patriótico festejo.

En días pasados, Plaza Satélite se volvió completamente Pet Friendly y aunado a esta celebración, se presentó, por segundo año consecutivo, #LadrArte, iniciativa que nació por el amor a los animales y con la idea de crear exposiciones artísticas que tengan un impacto en la sociedad. ¿Te la perdiste? Conoce más sobre esta Expo en www.edomexonline.me #plazasatelite #edomex #petfriendly #bulldogfrances #bulldogsofinstagram

¿Sabías qué? En el Poder Judicial del Estado de México hubo cambios sobre la justicia laboral. Entérate aquí sobre los cambios del marco normativo y lo que ha hecho el Estado de México. TW:PJEdomex ... #poderjudicial #edomex #derechoslaborales #CNDH #justicialaboral #trabajo #marconormativo

El corto de Salvador Homobono, @salvador.nuis ,egresado de la licenciatura en Animación y Arte Digital del Tec campus Estado de México, fue el ganador a nivel nacional en Final Frame 2020. "Segunda Mano" es un corto animado en 3D, que busca mostrar el valor de objetos de destinados a la basura y del trabajo en equipo. Conoce más sobre este trabajo en www.edomexonline.mx ... - - - #edomex @teccampustol #segundamano #cortosanimados #movies #shortstory See more

Todo el equipo de #Edomexonline y @edomexescolar les desea a todos los estudiantes mexiquenses un buen regreso a clases en esta #nuevanormalidad en la que estamos adaptándonos. - - - -... #edomex #regresoaclases #primerdiadeclases #estudiantes #backtoschool See more

Con el distanciamiento social, se generaron cambios drásticos en los hábitos de consumo, que están marcando la pauta a una nueva economía digitalizada, que avanza a pasos agigantados. ¿Y tú...qué pides en línea usualmente? - - - Lee el artículo completo en www.edomexonline.mx ... - - - #ecommerce #ventaonline #adomicilio #delivery #enlinea #economía #nuevanormalidad #susanadistancia See more