EasyDiet
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Les dejo un receta saludable y deliciosa. Porque la dieta también debe de tener buen sabor https://pin.it/4LDWCfz

Res y brócoli en menos de 20 minutos Ingredientes: 2/3 de tazas de salsa de soya... 1/2 copa de caldo de pollo 1/4 de taza de miel 2 cucharada de vinagra de vino de arroz 2 cucharada de azúcar mascabada 3 dientes de ajo picado 1 cucharada de aceite de sésamo 1 cucharada de maicena 1 cucharadita de Sriracha 1 cucharadita de gengibre 1/4 de cucharadita de pimiento rojo en trozos 1 cucharada de aceite de oliva 450 gramos de arrachera 1 cabeza de brócoli Preparación: En un bowl, mezcla la salsa de soya, caldo de pollo, miel, vinagre, azúcar moreno, ajo, aceite de sésamo, maicena, Sriracha, jengibre, pimiento y 1/4 de taza de agua. Por otro lado, calienta una cacerola grande a temperatura media-alta, cocina la arrachera y agrega brócoli y la salsa de soya. Sirve inmediatamente. Fuente: cultura colectiva

EasyDiet fue creado con la finalidad de apoyarte en preparar tus comidas ricas y saludables, mientras tú te dedicas a tu vida diaria. En estos momentos te apoyaremos compartiendo recetas que tú mismo puedes preparar

Wraps de lechuga y pollo Ingredientes: 1 cucharada de aceite de olvida... 500 gramos de pollo molido 2 dientes de ajo picados 1 cebolla cortada en cubitos 2 cucharaditas de salsa de soya 1 cucharadita de vinagre de vino de arroz Gengibre fresco rallado 1 cucharadita de Sriracha 1 lata de castañas de agua 1/4 de salsa hoisin 2 cebollas verdes rebanadas 1 lechuga romana Preparación: Calienta aceite de oliva en una cacerola a temperatura alta. Agrega el pollo y cocínalo, posteriormente retira el exceso de grasa. Agrega el ajo, la cebolla, la salsa hoisin, salsa de soya, vinagre de vino de arroz, jengibre y la Siracha. Posteriormente, añade las castañas de agua y las cebollas verdes. Agrega sal y pimienta al gusto. Sirve la mezcla sobre una pequeña cama de lechuga. Preparación: Cocina la pasta según lo marca el empaque. Reserva media taza de agua y el resto drénala. En un pequeño bowl, mezcla los huevos y el queso. Por otra parte, calienta un sartén a temperatura media, agrega tocino y fríelo. Retira el aceite y agrega la pasta en conjunto con la mezcla de huevo y queso. Agrega sal y pimienta al gusto, y la taza de agua hasta lograr la consistencia deseada. Fuente: cultura colectiva