Edgar R. Ojeda

Existen muchos problemas de salud en México, dentro de estos se encuentran los relacionados a la salud mental, la cual siempre se ha visto en segundo termino, sin embargo, muchos de las enfermedades pueden ser desencadenadas por problemas de esta índole, por ejemplo las adicciones al alcohol, al cigarro, y otras drogas, y las consecuencias médicas que esto implica; incluso recientemente la ONU reconoce que la salud mental es un tema de vital importancia para los Objetivos Glo...bales del Desarrollo Sostenible; es indispensable cambiar la perspectiva que se tiene de la atención psicológica, que no se vea como un símbolo de debilidad recurrir a ella, sino como uno de fortaleza y bienestar. A continuación dejo un artículo que muestra el panorama general de salud en México, incluida la salud mental. https://www.psyciencia.com/salud-en-mexico-2019-a-que-pres/

¿Cómo funcionan las emociones? De manera fisiológica estamos divididos por dos fuerzas, una es la racional (corteza frontal) y otra es la parte instintiva y más animal de nuestro ser (el sistema límbico), existen muchas razones por las cuales una persona tiene problemas al manejarlas, independientemente de que existe su fundamento biológico, una psicoterapeuta bien entrenado puede crear cambios significativos en una persona dependiendo del caso. A continuación dejo un artículo que explica de manera simple como funciona nuestro cerebro cuando de emociones se trata. https://www.psyciencia.com/cuanto-revelan-de-nosotros-las-/

Freud en 1914, en su texto Introducción del narcicismo, señaló que el concepto de narcicismo tenia que ver con el egoísmo inherente a la pulsión de autoconservación, de la que justificadamente se atribuye una dosis a todo ser vivo. Después de más de 100 años de este texto, el concepto ha sufrido muchos cambios, pero no podemos negar que se relaciona con el estado en el que se encuentra el autoestima de las personas y con el papel crucial que juegan los padres y el contexto en el desarrollo de la personalidad de un niño. A continuación les dejo un video que explica de manera sencilla a que se refiere este concepto. https://www.ted.com//w_keith_campbell_the_psychology_of_na

Basta con prender la televisión para observar que la violencia se encuentra presenta en muchos contextos del país; usualmente nos enfocamos en las consecuencias inmediatas de este fenómeno debido a que son urgentes, evidentes y observables, inclusive abrumadoras, pero muchas veces olvidamos las consecuencias a futuro; por eso les dejo un artículo sobre un estudio que explica las consecuencias de la violencia en los niños, inclusive a nivel neurológico. Es importante recordar que tenemos que pensar a futuro, en los jóvenes, si queremos erradicar el ciclo de la violencia en diferentes ámbitos. http://www.psicologiacientifica.com/autoreporte-exposicion/

La psicoterapia es un tratamiento de colaboración basado en la relación entre una persona y el psicólogo, que tiene como base fundamental el diálogo, proporcionando un ambiente de apoyo y reflexión que permita expresarse abiertamente y sin prejuicios, con alguien objetivo, neutral e imparcial. De esta manera se busca ayudar a las personas a que creen una vida más feliz, saludable y productiva. Psicoterapeuta en el Sur de la Ciudad de México (Coyoacán). Número de contacto: 044 55 34 55 03 98.

La psicoterapia es un tratamiento de colaboración basado en la relación entre una persona y el psicólogo, que tiene como base fundamental el diálogo, proporcionando un ambiente de apoyo y reflexión que permita expresarse abiertamente y sin prejuicios, con alguien objetivo, neutral e imparcial. De esta manera se busca ayudar a las personas a que creen una vida más feliz, saludable y productiva. Psicoterapeuta en el Sur de la Ciudad de México (Coyoacán). Número de contacto: 044 55 34 55 03 98.