Dr. Julio Martinez Internista
Avenida 17 Número 220 Colonia Bellavista 94580 Córdoba, Veracruz de Ignacio de la Llave, México

Los buenos hábitos de higiene personal nos mantienen saludables no solo de virus como es el COVID-19, sino de muchos otros virus y bacterias que pudieran atacarnos. Es fundamental implementarlos de manera sistemática, ya que serán parte de la nueva normalidad con la que los seres humanos tendremos que aprender a convivir.

En tiempos de resguardo también es necesario salir a comprar víveres para nosotros y para nuestra familia. Recuerda protegerte y tomar las medidas necesarias durante tu salida, para poder conservar tu salud y la de los tuyos durante la pandemia.

A todas nuestras colegas, amigas y familiares que son el espíritu de sus hogares, les deseamos un ¡Feliz día!

Las últimas semanas el Estado de Veracruz ha reportado un incremento exponencial de casos por COVID-19, por esto les invitamos a platicar con los habitantes de su hogar, medidas que puedan ayudarlos a prevenir el contagio y cuidar a sus habitantes más vulnerables. ¡Ayúdanos a frenar el contagio! #prevenir #luchacontraelcovid-19

Mucho se ha hablado de la importancia de los test serológicos y sus aportaciones para la investigación del COVID-19. Estos nos ayudarían a tener una dimensión real de la propagación del virus. Así mismo, sería posible detectar a los enfermos asintomáticos y eventualmente el desarrollo de la vacuna. Por esto, a continuación, te explicamos en qué consisten:

El estrés producido por el confinamiento, la falta de ingresos, la pandemia, es un factor que se ha generalizado en varios sectores de la población. Se presenta casi siempre como ataques de ansiedad, mal humor e incluso puede escalar a episodios de violencia. Por esto, es necesario generar procesos que nos permitan la sana convivencia dentro del hogar, trabajando desde la salud personal, procurando nuestro cuerpo y nuestra mente.