Psiquiatra Marina Hernandez
Calle Leona Vicario 1450 4to piso Int 402 Col. Zona Río 22010 Tijuana, Península de Baja California, México

Conecta tu sentir-pensar y trabaja en respetarlo todos los días, expresando siempre lo que sientes. Recuerda que seguimos teniendo sesiones en línea. Manda mensaje a la página para más información

¿Sabes qué es la Terapia Focalizada en las Emociones? Con este inicio de semana te comparto en qué se basa este tipo de terapia y la importancia que tiene dentro de una relación de pareja

¡Feliz inicio de semana! Para un segundo y pregúntate cómo está tu conexión en cada relación que tienes; ¿sueles compartir lo que sientes? Recuerda que la base de cualquier relación es la COMUNICACIÓN

Las conexiones emocionales son indispensables para los seres humanos, tanto como el aire que respiramos, una mirada compasiva es la caricia que a veces necesitan nuestras vulnerabilidades. Dra. Marina Hernández.Terapeuta Focalizada en las Emociones https://youtu.be/cn2K0D6WvZ4

Para tener una conexión fuerte con tu pareja, debes de expresar siempre lo que sientes y no huir de los conflictos. Recuerda que la base de toda relación es la COMUNICACIÓN

Trabaja en conectar cada día más con tu pareja

El 10 de septiembre, Día Mundial para la Prevención del Suicidio, se fomentan en todo el mundo compromisos y medidas prácticas para prevenir los suicidios. Cada día hay en promedio casi 3000 personas que ponen fin a su vida, y al menos 20 personas intentan suicidarse por cada una que lo consigue. Rompamos el silencio. Habla del tema con tu familia y seres queridos. La salud mental es igual de importante que la salud física.

¡Bonito martes! En esta mañana quiero que te preguntes: ¿Cómo está la comunicación con tu pareja? La estabilidad de las relaciones de pareja depende entre muchas otras cosas de los valores que se ejerzan en ella. Y uno de los elementos más importantes es la comunicación, así como la lealtad y el respeto que se tengan mutuamente.... Recuerda que seguimos teniendo sesiones en línea, marca al número para agendar tu cita: 6841321

#VirginiaSatir #Relaciones #Comunicación La COMUNICACIÓN es la base para cualquier tipo de relación. Mientras no exista una comunicación recíproca, la relación poco a poco se va a ir deteriorando.... ¿Cómo está la comunicación con tu familia, tus amigos, amigas, pareja...? Recuerda que seguimos teniendo sesiones en línea, solamente debes marcar al número: 6841321 para agendar tu cita. ¡Bonito día!

#RecomendaciónSábado #Intensamente #Emociones INTENSA-MENTE (2015) Las cinco emociones que conviven en el interior de una niña llamada Riley, alegría, miedo, desagrado, ira y tristeza, compiten por tomar el control de las acciones de la pequeña.... En este sábado, te recomendamos esta bonita película, que aunque sea infantil, nos plantea situaciones que todos como ser humano vivimos por el simple hecho de sentir. Y tú, ¿cómo te sientes hoy? ¿crees que respetas tu sentir-pensar? ¿cómo sobrellevas tus emociones?

Siempre respeta tu sentir-pensar y comparte todo eso con tu pareja. Recuerda que la base de toda relación es la comunicación.