Dra. María del Pilar Reyes Bañuelos Especialista en Medicina Familiar
Calle 10 #131, Col. Seattle 45150 Zapopan, Jalisco, México

A cuidarse del Frio ... acude a consulta ante algun sintoma respiratorio, no te automediques #cuidartusaludesprimero

Toma tus precauciones y cuida a tu familia del contagio ... #cuidartusaludesprimero

Por favor basta de hacer caso a remedios o información de las comadres, la televisión, publicaciones de facebook sin fundamento etc Si tienes una duda, mejor acude a tu médico #cuidartusaludesprimero

Sigue información sólo de fuentes oficiales y evita caer en el pánico, lo más importante para la prevención del COVID sigue siendo lavado de manos y el uso de cubre bocas #TuSaludEsPrimero

Cuidemos nuestras rodillas, son nuestro sosten realiza ejercicio regularmente.

Recuerda que el Coronavirus se contagia por las pequeñas gotas de saliva o secrecion nasal que salen de un paciente enfermo o portador, cuida a los tuyos y respera el estornudo de etiqueta #cuidartusaludesprimero

Hodratarse en todo momento es muy importante !!! Mejor prevenir y acudir a consulta ante cualquier sintoma.

Lava tus manos constantemente con una tecnica correcta y evita asi el contagio de enfermedades como el COVID-19, protegete y a tu familia #cuidartusaludesprimero https://youtu.be/NMmAj1EKdVo

Prevenir enfermedades como la Hipertension y la Diabetes empieza desde la niñez ... cuida la alimentacion de tu familia.

No tengas pena o temor, tu mente también necesita de tus cuidados... acude a consulta.

Quedate en casa y cuida tu salud.

La adecuada alimentacion y el realizar ejercicio de manera regular es lo único que necesitas para estar SANO ... evita los suplementos alimenticios y medicamentos de herbolaria que no te sean recomendados por un médico certificado #cuidartusaludesprimero

Cuidar tu mente es igual de importante que cuidar tu cuerpo ... #cuidartusaludesprimero