Dra. Anahí León
Avenida Quebradilla 604A 98045 Zacatecas, Mexico

Protejan a sus pequeños

Una excelente explicación de la trasmisión por aerosoles, para que comprendan la importancia del uso de cubrebocas y protección ocular en espacios abiertos y cerrados. https://elpais.com//la-covid-se-transmite-a-traves-de-aero

Muy buen día, les comparto información importante sobre la *VACUNA* contra la *INFLUENZA* para esta temporada *2020-2021* El llaboratorio GSK NO TRAE SU VAC...UNA CONTRA LA INFLUENZA FLUZACTAL este año a nuestro país. En cuanto a la otra marca que se comercializa en nuestro país *FLUZONE* del laboratorio *SANOFI PASTEUR* le compartimos lo que el laboratorio nos ha informado: 1. La vacuna viene muy retrasada, estiman estar liberando a mediados o finales del mes de noviembre. 2. La vacuna llegará a nuestro país en tres partes, las dos primeras partes será muy poca la vacuna que llegará siendo hasta la tercer remesa que llegue la mayor cantidad de dosis, la primer parte, como ya lo comentamos será en el mes de noviembre, la segunda se estima este disponible en el mes de diciembre, y la tercer y última remesa estará llegando en el mes de enero del 2021 3. Las presentaciones que llegarán son: a. Frasco multidosis de 5 ml b. Jeringa prellenada adulto caja con 5 jeringas 4. Como ya con anterioridad le habíamos informado la presentación *PEDIATRICA* en esta ocasión no la trae el laboratorio. También les compartimos que en el *SECTOR SALUD* la vacuna contra la influenza *TRIVALENTE* de la marca *VAXIGRIP* YA ESTA Disponible, adquirieron más de 30 millones de dosis para su aplicación en distintas instituciones públicas dando preferencia para su aplicación a sectores de alto riesgo como son personal médico, niños menores de 5 años y adultos mayores de 65 años. Muy importante informar lo siguiente: La vacuna del *SECTOR SALUD O PÚBLICO* es *TRIVALENTE* (solo trae 3 protecciones) mientras que la vacuna que se comercializa a *NIVEL O SECTOR PRIVADO* es *TETRAVALENTE* (trae cuatro protecciones) La vacuna que se *APLICA EN EL MERCADO PRIVADO* se llama *FLUZONE* mientras que la vacuna que se está aplicando en el *SECTOR SALUD* se llama *VAXIGRIP* y es importante aclarar que es para *USO EXCLUSIVO DEL SECTOR PÚBLICO*, es decir *NO SE COMERCIALIZA EN EL MERCADO PRIVADO*, para que no se deje sorprender, nos hemos enterado que ya la están vendiendo en el mercado privado, pero debido a que la sustraen de forma no legal de instituciones públicas es una *VACUNA NO SEGURA* y puede representar *RIESGOS PARA LA SALUD* si se aplica, por la red fría, no por la calidad de la vacuna que, dicho sea de paso es buena y lleva muchos años aplicándose en sector público. Si en medio privado te ofertan la vacuna contra influenza, no es una vacuna segura ya que seguramente estuvo interrumpida la red de frío para su adquisición.

Excelentes ejercicios para desarrollar los dos lados del cerebro Créditos en el vídeo

A tu ritmo, a tus tiempos, a tus posibilidades, pero SIEMPRE muévete

El uso de antibióticos es algo serio, con múltiples aristas en las cuales se puede tener impacto positivo pero también negativo; impacto que podemos ver en cort...o plazo pero también y no menos importante a largo plazo. Puntos a considerar: 1. Auto medicación. Esto no solo promueve un resultado clínico inadecuado, en ocasiones pudiendo ser mortal. 2. La elección de un esquema de antibiótico ideal para cada caso no es cosa sencilla. a) Antes que nada considerar si el paciente realmente requiere antibiótico. Esta infectado mi paciente? Es una infección bacteriana? c) existe riesgo para resistencias antibióticas? Definir colonización o contaminación. b) considerar si el medicamento a usar tiene adecuadas concentraciones en el sitio infectado. No todos los antibióticos y a pesar de que se cuente con un cultivo en el cual se demuestre sensibilidad al mismo, pueden ser de utilidad dada la mínima o nula distribución en el tejido afectado. No todos los antibióticos que se demuestren con sensibilidad en un cultivo , lo son...... se requiere una correcta interpretación fenotipica del antibiograma, así es , Nada sencillo verdad! c) Contraindicaciones. Alergias conocidas, afección de vías de eliminación,(renal, hepatico) en este caso se prefiere elección de fármaco con mejor perfil en cada paciente. Interacciones con fármacos que pudieran afectar los niveles plasmaticos y por ende la efectividad tanto del antibiótico como del mismo fármaco de interacción. En caso de no tener otras opciones se tienen que realizar los ajustes correspondientes de dosis y frecuencia de aplicación. d) dosis y duración. A pesar de haber elegido el antibiótico ideal, Si la dosis y la frecuencia de aplicación no es la ideal, no se tendrá el efecto deseado y por esto un resultado negativo. Mayor dosis o mayor duración de tratamiento no es igual a mayor efectividad y si ocasiona toxicidades y efectos no deseados. 3. Como personal de salud y sobre todo en esta época de pandemia, debemos de tener el principio claro que los antimicrobianos de amplio espectro, no siempre se usan en primera línea en paciente crítico. Es triste ver que el uso por personal de salud de estos medicamentos ha sido incorrecto, se trata de curar una infección viral con esquemas sin lógica alguna, ejemplo meropenen, linezolid, trimetroprim e incluso voriconazol en un mismo paciente. Supongo que el desconocimiento y el miedo a perder a nuestro paciente lleva a tomar estas conductas , por demás aberrantes. Peor aún el uso de terapias sin sustento científico ej dióxido de cloro , están siendo usado por personal médico. Con qué cara se puede pedir a la sociedad que no adopten estas conductas. 4. Por último y el más terrible de los escenarios. RESISTENCIAS BACTERIANAS. Todo lo anterior menciona culmina en esto. Nos estamos quedando sin opciones para tratar infecciones bacterianas. Esta es la verdadera pandemia , ya una realidad desde hace tiempo y mata a más personas de las que se pueden imaginar, muy por encima de las muertes por COVID. Sociedad , conciencia! Personal médico, Congruencia!

¿Te urge salir de casa para distraerte? Mejor piénsalo dos veces antes de realizar alguna actividad que incluya la interacción o exposición en zonas de riesgo, por tu salud y la de los demás... ¡Cuídate!

Se predica con el ejemplo. No hay mucho más para agregar.

Evita el uso de cubrebocas de plástico

Me parece bastante clara la entrevista, no bajen la guardia por favor, ayer hubo muchas fiestas

En España , aproximadamente 4-5 semanas después de que la movilidad regresó a un 85% de lo normal, ocurrió un rebrote y resurgimiento de casos nuevos, casi ...igual o igual al pico de marzo-abril. Afortunadamente, el reflejo en muertes ha sido menor. En el Reino Unido está ocurriendo una situación similar (ver foto), un resurgimiento importante de casos. En México y NL la movilidad está casi al 90% de lo normal. Aunque ya estemos hartos del mismo cuento de siempre, el virus está más activo que nunca, alcanzando los 250 mil casos diarios en el mundo, con una cifra de muertes diarias de cerca de 5 mil diarias en promedio (en abril se alcanzaron las 7 mil). No podemos mantenernos encerrados toda una vida, de acuerdo. Por eso, aquí te dejo 5 lecciones clave aprendidas de los estudios epidemiológicos de la CDC: 1) En un estudio se observó que los casos sospechosos que resultaron positivo en una prueba PCR, era 3-4 veces más probable que hubieran ido a un restaurante/bar/café en las dos semanas previas. LECCIÓN: SERVICIO A DOMICILIO O PARA LLEVAR. 2) Una proporción importante de personas que cursan con COVID-19, estuvieron en contacto con un caso confirmado. LECCIÓN: SI HAY ALGUIEN CON SÍNTOMAS EN CASA, TODOS CON CUBREBOCAS . La persona enferma y sus cuidadores deben usar cubrebocas médico. El caso sospechoso se debe realizar una prueba PCR idealmente. En caso de ser positivo y en la medida de lo posible, dicha persona debe aislarse en un cuarto con baño propio. 3) ¿Recuerdas el caso de los estilistas ? Dos estilistas con COVID-19 atendieron cerca de 140 clientes antes de saberse positivos y aislarse. El servicio a cada cliente fue por menos de una hora cada uno, usando cubre bocas tanto clientes como los estilistas. No hubo transmisión del virus a ninguno de los clientes. LECCIÓN: EL CUBREBOCAS FUNCIONA, PERO NO ES LA SOLUCIÓN PERFECTA, DEBE ACOMPAÑARSE DE SANA DISTANCIA . Uno de los estilistas transmitió el virus a su compañero, seguramente por contacto cercano durante tiempos prolongados a pesar del cubrebocas. 4) Éste no te lo había platicado. Temprano en la pandemia, se reportó el ejemplo de un grupo de coro que se reunía a practicar. Un solo individuo con síntomas le transmitió el virus al 87% de sus compañeros, ya que practicaban en un lugar cerrado y no ventilado. LECCIÓN: VENTILA TUS ESPACIOS O EVITA REUNIONES EN ESPACIOS CERRADOS Y EVITA AGLOMERACIONES DE PERSONAS. OJO: si estás en espacios abiertos hay transmisión del virus por gotas, debes mantener la distancia y usar cubrebocas. Supongo que podemos agregar que no es buena idea andar gritando o cantando en espacios cerrados . Si llegaste hasta aquí te recuerdo lo siguiente: hasta el 60% de los casos recuperados de COVID-19 que estuvieron hospitalizados, tiene síntomas remanentes por tiempos prolongados, que pueden alcanzar hasta las 12 semanas. En casos leves manejados en casa, estos síntomas remanentes se reportan hasta en el 10-20%. Aún conocemos poco de las posibles secuelas. Mejor pensar que me sigo cuidando en vez de "que ya me dé de una buena vez". La salud no se cuida sola.

La pandemia más grave de la historia fue la gripe española de 1918. Duró 2 años, en 3 oleadas de contaminación con 500 millones de infectados y un total de 55 m...illones de muertes. La mayoría de las muertes ocurrieron durante la segunda ola de contaminación. La población toleró tan mal las medidas de cuarentena y distanciamiento social que cuando se realizó la primera liberación pública, la población comenzó a regocijarse en las calles, abandonando todas las medidas cautelares aprendidas. En las siguientes semanas, la segunda ola de contaminación llegó con millones de muertes. Ojalá tomáramos conciencia porque vamos por el mismo camino See more

¿Por qué muta el Covid 19 más que otros virus? Escucha a la Doctora Donají Ramírez, docente e investigadora de la UAZ