Dr. Marcos Ayala Consulta a Domicilio

La alimentación es una parte fundamental en el cuidado y prevención de enfermedades. Si tienes dudas sobre tu alimentación no dudes en acudir con tu nutrióloga.

El 26 de septiembre de cada año se celebra en México el Día Nacional de Donación y Trasplante de Órganos y Tejidos, con el objetivo de generar conciencia y reflexionar sobre el valor de la donación. En México hay más de 22 mil personas esperando un trasplante. Sin embargo, si una persona se une al programa de donación puede salvar hasta cinco vidas y marcar una gran diferencia. La donación de órganos toma órganos y tejidos sanos de una persona para trasplantarlos en otras. Lo...s especialistas dicen que los órganos de una persona donante pueden salvar o ayudar hasta 50 personas. Los órganos que se pueden donar incluyen: Órganos internos: riñones, corazón, hígado, páncreas, intestinos, pulmones Piel Hueso y médula ósea Córnea La mayoría de las donaciones de órganos y tejido ocurre cuando el donante fallece. Pero algunos pueden ser donados en vida. Los donantes pueden ser personas de todas las edades y orígenes. Si es menor de 18 años, sus padres o su tutor deben autorizarlo a ser donante. Si es mayor de 18 años, puede indicar que desea ser donante firmando una tarjeta de donantes. También es muy importante que comuniques tus deseos de ser donador a tu familia. Si nunca has considerado la donación de órganos o aún no has tomado la decisión de ser donante debido a que contabas con información posiblemente inexacta, yo te puedo ayudar a aclarar tus dudas, como ejemplo el siguiente mito que todos hemos escuchado o incluso creído. Mito: Si acepto donar mis órganos, el personal del hospital no se esforzará tanto para salvar mi vida. Realidad: Cuando vas al hospital para recibir tratamiento, los médicos se concentran en salvar tu vida, no la de otra persona. Te atenderá un médico cuya experiencia se acerque lo más posible a tu afección en particular y que pueda brindarte la mejor atención posible. ¡Decídete a donar! Platica con tu familia y hazles saber tu decisión. #dianacionaldonaciondeorganos #donaciondeorganos #donavida #ConsultaaDomicilio #medicoadomicilio

La diabetes tipo 2 (T2D) es una comorbilidad importante de COVID-19. Para conocer si el nivel de glucosa en sangre afecta la evolución del paciente con Diabetes Tipo 2 que se ha infectado con Covid-19 Se realizo un estudio en China retrospectivamente una cohorte de 7.337 pacientes con COVID-19 con o sin diabetes. Los resultados mostraron que una glucemia bien controlada se correlaciona con mejores resultados en pacientes infectados. Controlar la diabetes puede reducir hasta ...10 veces la probabilidad de morir por Covid-19. Si tienes Diabetes recuerda asistir a tus consultas médicas de control, tomar correctamente tus medicinas o aplicar insulina, alimentarte sanamente y mantenerte activo para mantener un correcto control de tu glucemia. Referencia L. Zhu, Z.G. She, X. Cheng, J.J. Qin, X.J. Zhang, J. Cai, et al.Association of Blood Glucose Control and Outcomes in Patients with COVID-19 and Pre-existing Type 2 Diabetes Cell Metab, 31 (6) (2020), pp. 1068-1077.e1063, 10.1016/j.cmet.2020.04.021 #ConsultaaDomicilio #Covid19 #diabetes

Muchas gracias por su apoyo y comprensión durante estos días que no pude atenderlos pero ya estamos de vuelta a partir de este domingo. SE REANUDAN LAS CONSULTAS A DOMICILIO A PARTIR DEL DOMINGO 13 DE SEPTIEMBRE. #ConsultaaDomicilio #medico #calidad

Les recuerdo que si necesitan atención o quiere hacerme una pregunta, utilizar solo WHAT'SAPP ya que la mensajería de Facebook esta fallando y algunas veces me llegan notificaciones días después. Gracias.

Este día se celebra el día mundial del corazón con el objetivo de promover hábitos saludables para el corazón. La enfermedad Cardiovascular es la principal causa de muerte en todo el mundo. Existen múltiples factores que provocan un daño al corazón: tabaquismo, diabetes, presión arterial alta, obesidad, contaminación del aire, alimentación inadecuada, sedentarismo y otras patologías. En tiempos de Covid-19 los pacientes con enfermedades cardiovasculares se enfrentan a una ...doble amenaza ya que están expuestos a presentar complicaciones más graves, además por el miedo a contagiarse muchos pacientes han descuidado sus chequeos médicos. Este año la campaña promueve que utilices tu corazón para tomar mejores decisiones para: Alimentarte bien y beber con moderación. - Consume al menos 5 porciones de frutas y verduras al día. - Limita el consumo de alimentos procesados y envasados ya que suelen tener un alto contenido de sal, azúcar y grasa. Aumentar el nivel de actividad física. - intenta realizar al menos 30 minutos de actividad física moderada o intensa 5 veces a la semana. - jugar, caminar, tareas domésticas, jardinería, bailar... ¡Todo movimiento cuenta! ¡Muévete! Decir No al tabaco - Al dejar de fumar o no empezar mejora tu salud y la de los que te rodean. - Es la mejor decisión para mejorar la salud de tu corazón. Vencer al Covid-19 - Utiliza cubrebocas cuando salgas, principalmente en espacios cerrados. - Sana distancia y lavado de manos frecuente. - Vacunate contra la influenza. Fuente: Fundación Española del Corazón. Día mundial del corazón 2020. #diamundialdelcorazon #alimentacionsaludable #actividadfisica #nofumar #Covid19 #consultamedica #ConsultaaDomicilio