Dr. Giovanny Santander Ortopedista Especialista en Rodillas
Hospital Ángeles Puebla Consultorio 775. Puebla de Zaragoza, México

Tienes ¿ ? Llama ya al Dr. Giovanny Santander Ortopedista Especialista en Rodillas Me encuentro en:... Hospital Ángeles de la ciudad de Puebla Consultorio 775 https://bit.ly/39AviFD Citas: 222 303 8361 2224 334333 Urgencias See more

Consumo de #Omega 3 mejora la salud ósea de mujeres mayores de 50 años. Estudios determinaron que la incorporación del Omega 3 en la dieta podría incrementar en un 19% la densidad mineral de los huesos. La investigación, realizada en conjunto por científicos norteamericanos e iraníes, concluyó que el Omega 3, presente en el mundo vegetal y animal, podría ser un buen elemento para combatir la #osteoporosis mediante diversas formas. Una de ellas es combinando el ejercicio físic...o y consumo de suplementos de Omega 3, lo cual ayudaría a aumentar la densidad mineral ósea en mujeres mayores de 50 años y reducir los índices de inflamación. Muy buenas noches un gusto saludarles su amigo Dr. Giovanny Santander Ortopedista Especialista en Rodillas Me encuentro en: Hospital Ángeles de la ciudad de Puebla Consultorio 775 https://bit.ly/39AviFD Citas: 222 303 8361 2224 334333 Urgencias

Así se muestra una #rodilla sana vs #rodilla con artrosis. Dr. Giovanny Santander Ortopedista Especialista en Rodillas Enlacce directo https://bit.ly/39AviFD... escríbeme y con mucho gusto te ayudo www.ortopediayrodillapuebla.com Me encuentro en: Hospital Ángeles de la ciudad de Puebla Consultorio 775 Citas: 222 303 8361 2224 334333 Urgencias See more

Día de artroscopias

El #yoga puede utilizarse como terapia complementaria de problemas articulares, ya que su práctica nos ayuda a fortalecer los músculos y a adoptar una mejor postura general. El dolor en las articulaciones puede llegar a incapacitar a una persona. Este provoca que los movimientos sean limitados y muchas actividades cotidianas se vuelvan difíciles de realizar de manera normal. No obstante, existen muchas alternativas para mejorar nuestra salud articular. ¿Sabías que el yoga es ...una de ellas? Hacer ejercicio es una excelente alternativa para prevenir el desgaste articular. Del mismo modo, te ayudará a modificar ciertos hábitos como la mala postura. En ese sentido, el yoga nos ayuda a mantener a tono nuestro sistema osteoarticular. Las posturas tonifican cada parte del cuerpo. Además, su práctica regular incrementa la capacidad de trabajo y la flexibilidad. Dr. Giovanny Santander Ortopedista Especialista en Rodillas Me encuentro en: Hospital Ángeles de la ciudad de Puebla Consultorio 775 https://bit.ly/39AviFD Citas: 222 303 8361 2224 334333 Urgencias

¡Cuidado con el uso continuo de TACONES! Las mujeres que los usan con demasiada frecuencia pueden encontrar que las desventajas superan a los beneficios. Cuando apoyamos el pie totalmente descalzo en una superficie, la parte delantera del mismo, es decir, el metatarso, soporta el 43% del peso corporal con cada paso, mientras que la parte trasera del pie soporta el 57% del peso corporal restante.... í á En rodillas (artrosis, artritis). Acortamiento y tendinitis en el tendón de Aquiles. Juanetes Dedos en martillo. Metatarsalgia. Alteración de la postura Aumento de la presión en las articulaciones. Acortamientos musculares de gemelo e isquiotibiales. Afecciones de nervios (neuroma de Morton). Lesiones de tobillo (esguinces, fracturas). ¡Tus Rodillas en buenas manos con el Dr. Giovanny Santander Ortopedista Especialista en Rodillas Enlacce directo https://bit.ly/39AviFD escríbeme y con mucho gusto te ayudo www.ortopediayrodillapuebla.com Me encuentro en: Hospital Ángeles de la ciudad de Puebla Consultorio 775 Citas: 222 303 8361 2224 334333 Urgencias

Gracias doy lo mejor cada día. para mi es un gusto leer sus comentarios. Dr. Giovanny Santander Ortopedista Especialista en Rodillas A la orden Me encuentro en:... Hospital Ángeles de la ciudad de Puebla Consultorio 775 Citas: 222 303 8361 2224 334333 Urgencias Enlacce directo https://bit.ly/39AviFD escríbeme y con mucho gusto te ayudo www.ortopediayrodillapuebla.com See more

¿ ? ¿ , ? Es posible que tengas una dolorosa afección que afecta al metatarso, conocida como neuroma de #Morton. ... El implica un adelgazamiento del tejido alrededor de uno de los nervios conductores de los dedos del pie, más frecuentemente entre el tercero y cuarto dedo. Puede sentirse como si estuvieras parado sobre un piedra en tu zapato o un pliegue del calcetín. Esta afección provoca un dolor agudo y con ardor en el metatarso. Los dedos del pie también pueden picar o arder. Otro síntoma es el hormigueo o entumecimiento. En raros casos, se presenta neuralgia en el espacio entre el segundo y el tercer dedo del pie. Soy el Dr. Giovanny Santander Ortopedista Especialista en Rodillas Enlacce directo https://bit.ly/39AviFD escríbeme y con mucho gusto te ayudo www.ortopediayrodillapuebla.com Me encuentro en: Hospital Ángeles de la ciudad de Puebla Consultorio 775 Citas: 222 303 8361 2224 334333 Urgencias

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Día de artroscopias

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Estoy para atender cualquier tipo de lesión. Dr. Giovanny Santander Ortopedista Especialista en Rodillas Me encuentro en: Hospital Ángeles de la ciudad de Puebla... Consultorio 775 https://bit.ly/39AviFD Citas: 222 303 8361 2224 334333 Urgencias See more

Separa las piernas. Con la cinta por encima de las rodillas, colócate tumbado de costado con piernas flexionadas y abre las rodillas. No llegarás hasta el ángulo recto, pero abre todo lo que puedas. Igual al otro lado. Dr. Giovanny Santander Ortopedista Especialista en Rodillas... Enlacce directo https://bit.ly/39AviFD escríbeme y con mucho gusto te ayudo www.ortopediayrodillapuebla.com Me encuentro en: Hospital Ángeles de la ciudad de Puebla Consultorio 775 Citas: 222 303 8361 2224 334333 Urgencias

No te preocupes más... í. ... Soy el Dr. Giovanny Santander Ortopedista Especialista en Rodillas Te dejo enlace directo de https://bit.ly/39AviFD escríbeme y con mucho gusto te ayudo www.ortopediayrodillapuebla.com Me encuentro en: Hospital Ángeles de la ciudad de Puebla Consultorio 775 Citas: 222 303 8361 2224 334333 Urgencias

Los #meniscos son amortiguadores permiten que la tibia haga juego con el fémur. Aportan la forma necesaria para que un hueso se pueda mover sobre el otro, lo que se llama congruencia; ya que las superficies de ambos huesos mencionados distan mucho de ser una para la otra. Si tienes alguna duda sobre este tema, no dudes en reservar una cita. Dr. Giovanny Santander Ortopedista Especialista en Rodillas... ¡Tus Rodillas en buenas manos! Enlacce directo https://bit.ly/39AviFD escríbeme y con mucho gusto te ayudo www.ortopediayrodillapuebla.com Me encuentro en: Hospital Ángeles de la ciudad de Puebla Consultorio 775 Citas: 222 303 8361 2224 334333 Urgencias

Listos para cirugía ! TRAUMA Y CIRUGIA VASCULAR TEAM #ortopedistasenpuebla #ortopedistas #trauma #angiologia #venahealth