Dr. Arturo Castro
Calz. José Vasconselos #263 Col. Residencial la Rosita Torreón, México

La depresión es más común de lo que pensamos, es un trastorno que hace sentir a las personas tristes, pero no es una tristeza normal e incluso puede hacer que a las personas afectadas les resulte difícil trabajar, estudiar o hacer sus tareas cotidianas. Recuerda, la salud mental es primordial en la vida de los seres humanos. Agenda una cita al 811 081 3925 para valoración en consultorio o también contamos con servicio a domicilio. ... Ten una vida saludable y plena. Nos ubicamos en Torreón Coahuila. Cédula profesional: 8457403 Cédula de especialidad: 12069838

A medida que se envejece, se debe de preservar una buena calidad de vida. Una excelente manera de lograrlo es manteniendo a los adultos mayores activos socialmente y estimulando su memoria constantemente, con el fin de retrasar el desgaste cognitivo. Al estimular los tejidos de las neuronas, los recuerdos podrán ser más accesibles para los adultos mayores, algunos de los juegos que tendrán beneficios en adultos mayores son: Juegos de mesa... Juego "veo" "veo" Juegos de memoria Juegos de formar palabras Encontrar las diferencias Completar frases Rompecabezas Agenda una cita al 811 081 3925 para valoración en consultorio. *contamos con servicio a domicilio Nos ubicamos en Torreón Coahuila. Cédula profesional: 8457403 Cédula de especialidad: 12069838

Los adultos mayores tienden a tener accidentes más constantemente, es por eso que nos gustaría compartirles algunas recomendaciones para evitarlos: - Evitar tener cosas tiradas en el piso o poner utensilios en lugares muy altos que impliquen una maniobra peligrosa. - Usar zapatos resistentes que tengan buen ajuste de pie. - Tomar píldoras de vitamina D, ya que fortalecen los huesos y músculos.... - Mantener una actividad de ejercicio adecuada. - Usar bastón u otros dispositivos de seguridad. Agenda una cita al 811 081 3925 para valoración en consultorio. *contamos con servicio a domicilio Nos ubicamos en Torreón Coahuila. Cédula profesional: 8457403 Cédula de especialidad: 12069838

La salud emocional es una parte muy importante de la salud general de personas de todas las edades. Las personas que logran tener una salud emocional buena, tienen el control de sus pensamientos, sentimientos y comportamientos, así como también pueden mantener los problemas en perspectiva y recuperarse de los contratiempos. Agenda una cita al 811 081 3925 para valoración en consultorio. *contamos con servicio a domicilio... Nos ubicamos en Torreón Coahuila. Cédula profesional: 8457403 Cédula de especialidad: 12069838 See more

Las personas que tienen depresión pueden recibir 1 o más de los siguientes tratamientos, previamente indicado por su médico: Medicinas que alivian la depresión. Terapia (con un psiquiatra, psicólogo, enfermero o trabajador social). Estimulación magnética transcraneal.... Las personas que padecen una depresión no muy grave, pueden mejorar si toman medicinas o hablan con un consejero, sin embargo aquellas que padecen depresión grave, generalmente necesitan de medicinas y consejeros para sentirse mejor. Agenda una cita al 811 081 3925 para valoración en consultorio. *contamos con servicio a domicilio Nos ubicamos en Torreón Coahuila. Cédula profesional: 8457403 Cédula de especialidad: 12069838

Para mejorar la hidratación en el adulto mayor se recomienda consumir agua aunque no se sienta la sensación de sed, esta ingesta debe ser de manera gradual a lo largo del día. Recuerda que la hidratación es indispensable para un buen funcionamiento general del cuerpo. Agenda una cita al 811 081 3925 para valoración en consultorio. *contamos con servicio a domicilio... Nos ubicamos en Torreón Coahuila. Cédula profesional: 8457403 Cédula de especialidad: 12069838 See more

Nos preocupamos por brindar el mejor servicio con todas las comodidades posibles, es por eso que contamos con consultas a domicilio. Para nosotros, tu salud y bienestar es nuestra prioridad. Contáctanos al 811 081 3925 para programar tu cita. Nos ubicamos en Torreón Coahuila. Cédula profesional: 12069838

No olvides que cada 6 o 12 meses debes visitar a tu médico de preferencia para realizar un examen general, y así mantener una buena calidad de vida. El examen consiste en evaluar aquellas enfermedades como hipertensión, diabetes, estado funcional, de memoria y sobretodo tu estado emocional. Agenda una cita al 811 081 3925 para valoración en consultorio. *contamos con servicio a domicilio... Nos ubicamos en Torreón Coahuila. Cédula profesional: 8457403 Cédula de especialidad: 12069838 See more

¿Te preocupa que un familiar de la tercera edad esté perdiendo autonomía al realizar ciertas actividades? Nosotros como Geriatras nos encargamos del mantenimiento y la recuperación funcional de las personas mayores para que logren la máxima autonomía e independencia obteniendo una mejor calidad de vida. Sabemos que en estos tiempos difíciles tenemos que salvaguardar la vida de los adultos mayores, debido a que se encuentran dentro de la población de alto riesgo, es por eso qu...e contamos con consultas a domicilio. Agenda una cita al 811 081 3925 para su valoración. Nos ubicamos en Torreón Coahuila. Cédula profesional: 12069838

Las personas deprimidas se sienten tristes la mayor parte del tiempo como mínimo durante 2 semanas. También tienen al menos 1 de estos 2 síntomas: Ya no disfrutan ni les interesa hacer cosas que antes les gustaban. Están tristes, deprimidas, desesperanzadas o malhumoradas la mayor parte del día, casi todos los días. La depresión no sólo se vive emocionalmente sino también físicamente.... Agenda una cita al 811 081 3925 para valoración en consultorio. *contamos con servicio a domicilio Nos ubicamos en Torreón Coahuila. Cédula profesional: 8457403 Cédula de especialidad: 12069838

La depresión debe tratarse a tiempo, acuda con su médico de confianza para detectarla y tratarla cuanto antes. ¿Sabías que la depresión no sólo afecta emocionalmente sino también físicamente? Estos pueden ser algunos de sus síntomas: Subir o bajar de peso Dormir demasiado o muy poco... Sentirse cansado o sin energía Sentirse culpable o sienta que no vale nada Olvide cosas o se sienta confundido Se mueva y hable más lento de lo normal Actúe de forma inquieta o tenga dificultades para quedarse quieto Piense en la muerte o el suicidio Contáctanos para realizar una valoración, haz tu cita en consultorio al 811 081 3925 o también contamos con servicio a domicilio. Nos ubicamos en Torreón Coahuila. Cédula profesional: 8457403 Cédula de especialidad: 12069838

Para tener una buena calidad de vida es necesario contar con una alimentación rica en nutrientes. A medida que pasan los años, las personas pueden tener restricciones para alimentarse sanamente como lo son: vivir solo, los medicamentos, el ingreso $, problemas para masticar o tragar e incluso pérdida del sentido del olfato, estos son factores que repercuten directamente en que una persona mayor no coma de la manera más saludable. Te compartimos algunos alimentos que ayudarán... a mantener una buena salud. Agenda una cita al 811 081 3925 para valoración en consultorio. *contamos con servicio a domicilio Nos ubicamos en Torreón Coahuila. Cédula profesional: 8457403 Cédula de especialidad: 12069838

El ejercicio y la actividad física benefician a todas todas las personas, incluidos los adultos mayores. Hay cuatro tipos principales y cada uno es diferente, practicar todos ellos le entregará más beneficios: Las actividades de resistencia, o aeróbicas, aumentan la respiración y la frecuencia cardíaca. Algunos ejemplos son las caminatas o correr, bailar, nadar y andar en bicicleta Los ejercicios de fuerza fortalecen los músculos. Levantar pesas o usar bandas elásticas p...uede fortalecerle. Los ejercicios de equilibrio ayudan a prevenir caídas. Los ejercicios de flexibilidad estiran los músculos y pueden ayudar a que su cuerpo permanezca relajado * La cantidad de ejercicio que necesita depende de la edad y salud. Consulte a su médico sobre lo que es mejor para usted. Agenda una cita al 811 081 3925 para valoración en consultorio. *contamos con servicio a domicilio Nos ubicamos en Torreón Coahuila. Cédula profesional: 8457403 Cédula de especialidad: 12069838