Detox by nutriola
CAMINO REAL A CHOLULA 4205 LOCAL 10 72154 Puebla de Zaragoza, México

CALDO DE PESCADO Menos de 20 min Ingredientes... -4 jitomates lavados -4 filetes de pescado -Mix de verdura congelada (yo use zanahoria, elote y chícharo -Cilantro -Cebolla -Chipotle - 1 lt agua natural Preparación 1. Lava los jitomates y ponlos a hervir con un poco de sal. 2. Escurre y muele con un trozo de cebolla y chipotle al gusto. 3. En una olla, agrega el jitomate molido, los filetes y verdura congelada. 4. Desinfecta y escurre el cilantro. 5. Agrega 1 lt de agua y el cilantro. 6. Deja hervir durante 10 - 15 min y puedes deshacer ahí mismo el pescado una vez que ya está cocido. 7. Prueba de sal y ¡Listo! #detoxpuebla #fooddelivery #comidasanapuebla #comidaadomicilio #yosoynutriola #receta #recetassanas #healthy #caldodepescado #vidafit #fit

Snack para media tarde sandía con limón y tajín #healthysnack #healthy #detoxpuebla #nutriologospuebla

¿Quien dice que el arroz no queda delicioso con coliflor? ARROZ DE COLIFLOR Ingredientes -1/2 coliflor... 1/2 brócoli -2 chdas cúrcuma -1 puño de nueces -Jugo de 4 limones -Sal y pimienta -Perejil -cebolla morada Procedimiento 1. Pica finamente la coliflor y el brócoli 2. Desinfecta perejil, coliflor y brócoli. 3. Corta la nuez en pedazos finitos 4. Corta unas rebanadas de cebolla finamente 5. Escurre coliflor, brócoli y perejil. 6. En un bowl agrega brócoli, coliflor, nuez, sal, pimienta, jugo de los limones y el perejil. Agrega la cúrcuma e integra. 7. Adorna con cebolla y perejil. Rinde hasta 3 porciones #detoxpuebla #recetaalcalina #dietaalcalina #yosoynutriola #healthy #vegan #veggie #receta #comida #food

¡Comer saludable nunca fue tan fácil! #yosoynutriola #detoxpuebla #fitfood #comidasana... #comidaadomicilio #nutriologospuebla #puebla #cholula See more

11 MESES Hoy son 11 meses desde que esta pequeñita vino a revolucionar mi vida #baby #bebe #healthybaby

Uno de los favoritos #yosoynutriola #nutriola #detoxpuebla

Aquí te dejo una guía básica para hacer tus compras de super. Proteínas vegetales y animales -Pollo (sólo la pechuga y sin piel) -Pescado ... -Atún en agua -Lentejas -Frijoles -Habas Aceites -Cacahuate -Crema cacahuate (único ingrediente cacahuate) Lácteos -Leche de almendra -Lala sin lactosa + proteína Cereales -Galletas de arroz -Tostadas horneadas -Arroz Extras -Monk fruit (sustituto de azúcar) -Tés TIP 1 - Lleva tus tupper para tus proteínas, así disminuye el consumo de plástico y es más rápido llegar y almacenar. TIP 2 - Regresa a lo básico, tendrás una alimentación más sana TIP 3 - Lleva una lista con alimentos básicos que necesites. No des vueltas en el super y compra lo necesario. Esto evitará que compres alimentos chatarra Estas compras son sólo de supermercado. Falta verduras, frutas y huevo #detoxpuebla #yosoynutriola

Cuida tu salud todos los días de la semana #yosoynutriola

RESULTADOS DE CONSTANCIA #RETO18DIAS #DIETAALCALINA Disfruto mucho ver la satisfacción en mis pacientes. Cómo siempre les digo, nosotros les brindamos las herramientas para poder logralo, y dependerá de ustedes los resultados. ... Avances que hacen que disfrute lo que hago #pierdepeso #yosoynutriola #antesydespues #vidafit

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¡Aquí te dejo 3 razones para tomar betabel! Aporte energético Combate la anemia Mejora la circulación ... #detoxpuebla #detoxenpuebla #healthy #lifestyle #healthylifestyle #vidafit #betabel #remolacha #nutricion #nutriologa #fit #jugo #detox #cholula #puebla #nutriola

NOM - 051 Aquí les dejo un video para explicarles un poco más a fondo las actualizaciones del nuevo etiquetado. Guarden esta info, denle difusión y espero les guste. ... No hagan caso a los gritos de Emilia

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