Desert Sound Radio

Cuando uno toma decisiones nunca se equivoca, pase lo que pase. El mayor error siempre es el no decidir. A lo largo del día tomamos cientos de pequeñas decisiones de las que, en su gran mayoría, ni siquiera somos conscientes.Son decisiones habituales, cotidianas, que van condicionando nuestras vidas. Tenemos un concepto bastante equivocado de las decisiones. Pensamos en las decisiones en negativo, nunca pensamos en lo mucho positivo que nos puede deparar el tomar una 'decis...ión' en un momento dado. Las decisiones nos responsabilizan, las decisiones nos enseñan a equivocarnos, las decisiones nos motivan e ilusionan, nos hacen sentir orgullosos de nuestros éxitos, pero también de nuestros fracasos. Muchas veces nos escondemos en la comodidad para no tomar decisiones. Es verdad que tomar una decisión te obliga a ser valiente, a arriesgar, a salir de esa zona de confort en la que nos solemos encontrar habitualmente. Otras veces preferimos escondernos en la decisión de otros. Así no nos equivocamos y en su caso, si la decisión es acertada, vivimos del éxito ajeno. A veces dudamos a la hora de dar un paso o de tomar una decisión nos callamos cuando deseamos decirle algo a una persona, nos detenemos, dudamos ante el deseo de apoyar nuestra mano o dar una palabra o un gesto agradable, no escribimos aquello que deseamos,no cambiamos de trabajo o no defendemos a quién verdaderamente merece nuestra defensa, por si el otro se enfada con nosotros; a veces, simplemente, hipotecamos nuestra vida por el qué pensarán o dirán los demás. Recuerda La decisión más importante que puedes tener en tu vida es esa decidir.

La virtud de ponernos en movimiento hacia adelante mostrándonos con claridad en qué aspecto debemos crecer. Para que nuestras relaciones prosperen, es menester que las veamos de otra manera; como una serie de oportunidades para ampliar nuestra conciencia,descubrir una verdad más profunda y volvernos humanos en un sentido más pleno.... Y cuando me convierto en un ser completo, que no necesita de otro para sobrevivir, seguramente voy a encontrar a alguien completo con quien compartir lo que tengo y lo que él tiene. Ese es, de hecho, el sentido de la pareja. No la salvación, sino el encuentro. "Amarse con los ojos abiertos" Salinas Silvia, Bucay Jorge

¿Por qué puede costar poner límites? Muchos y diferentes pueden ser los motivos que intervienen en la dificultad de poner límites: Miedo al conflicto La persona evita en todo momento entrar en conflicto al sentirse incapaz de defender sus opiniones. Como consecuencia se evita manifestar la propia opinión y el desacuerdo con el otro.... Bloqueo emocional ante el enfado o rabia de la otra persona Por este motivo, en muchas ocasiones, la persona se muestra complaciente (muy a su pesar) con las necesidades de los demás. Temor a ser rechazado por la otra persona Consiste en el miedo al rechazo emocional, social, familiar, y laboral. También puede aparecer miedo a perder el cariño y el amor de la otra persona, y pánico a ser criticado. ¿Por qué poner límites nos hace sentir mejor? El autoestima se beneficia, aumentan las habilidades sociales y el manejo de la asertividad y se mejora el sentimiento de seguridad interna. Todo ello se ve reflejado en las relaciones interpersonales. Las personas que te rodean sabrán dónde empiezan y acaban tus límites, esto traerá consecuencias favorables en ti y en tus relaciones: Las personas que te rodean podrán conocerte más, el hecho de ceder siempre ante las expectativas de los demás nos aleja de las personas con las que estamos. Propicia una comunicación honesta Podrán tener en cuenta tus necesidades y deseos, lo que evitará malos entendidos y favorecerá una relación sincera basada en el respeto mutuo. Previene las crisis de estrés y la frustración No sentirás la obligación de anteponer las necesidades de los demás ante las propias. Esto evitará que experimentes sentimientos de estrés, frustración, ansiedad y agobio en las relaciones personales, familiares, sociales, y laborales.

Agenda abierta 4441415051

En la vida cotidiana es inevitable encontrarnos en situaciones que nos desagradan, nos molestan o nos desaniman. A veces se trata de situaciones inesperadas en las que nos vemos envueltos sin saber muy bien cómo o por qué, los problemas del trabajo, los conflictos con la pareja o la familia, la dificultad de la propia vida. La gente tóxica desafía toda lógica. Roba energía. Algunos no se dan cuenta del efecto negativo que tienen sobre la gente que los rodea, y otros parece...n derivar satisfacción de sembrar el caos y alterar a otros. Así como es importante aprender a tratar con diferentes tipos de personas, nunca valdrá la pena gastar tiempo y energía en gente que es verdaderamente tóxica. La gente tóxica provoca complejidad innecesaria, conflictos y lo peor de todo, estrés.