Defensa Personal Young's Tae Kwon Do
Florida #201, Colonia Centro 45500 Tlaquepaque, Jalisco, México

Un logro más y vamos por el siguiente

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El esfuerzo y la constancia van de la mano

La OMS menciona que la insuficiente actividad física es uno de los factores de riesgo de mortalidad más importantes a escala mundial, y para las personas que no hacen suficiente ejercicio físico representa un riesgo de mortalidad entre un 20% y un 30% superior al de aquellas que son lo suficientemente activas. Es por eso que la Organización Mundial de la Salud recomienda que durante el aislamiento por el coronavirus COVID-19 se realicen 150 minutos de actividad física de inte...nsidad moderada, o 75 minutos de intensidad alta por semana para mejorar los niveles cardiorrespiratorios y reducir el riesgos de padecer hipertensión, accidentes cardiovasculares, entre otros. La OMS aconseja realizar ejercicio en espacios pequeños y sin equipamiento durante el aislamiento, apoyándose en materiales en línea, gratuitos y accesibles. El coronavirus COVID-19, hasta el momento, ha contagiado a más de un millón de personas en el mundo y se ha extendido a más de 180 países, por lo que el distanciamiento físico y social se ha convertido en una de las medidas para frenar su propagación. Los gobiernos han pedido el cierre de establecimientos comerciales y deportivos como los gimnasios, estadios, piscinas públicas, salones de baile y parques infantiles, impidiendo practicar actividades deportivas o físicas. Medidas de higiene básicas ante COVID-19: Aunado al ejercicio que recomienda la OMS, tampoco se deben olvidar las medidas de higiene básicas en esta cuarentena por el coronavirus COVID-19, como: El lavado frecuente de manos con agua y jabón Estornudar usando un pañuelo desechable, o bien, usar el ángulo interno del brazo No tener contacto con personas que pudieran estar enfermas Mantener al menos un metro y medio de distancia con la gente. Te invitamos a que te cuides y practiques en casa cualquier actividad física de tu agrado.

Felicidades Sabonim Betzabe

La edad no es impedimento para continuar practicando.

El TKD ayuda a expresarte y valorar el espíritu hacia la vida y la disciplina de la práctica día a día sin importar tus limitaciones

Terminando las actividades 2018 felicidades a los participantes en su examen de promoción

ParaTaekwondo excelente

Flexibilidad y manejo del tiempo y espacio

La moda es una cosa, la tecnología aplicada a la tradición es lo que mejora las telas, las tintas y cuidando los procesos en la ropa es lo que ayuda a conservar la tradición, con estos trajes lo único que se logrará, es que el Tae Kwon Do en Japón 2020 se vea como el Doctor Simil en comparación con un médico real y así lucirá el Karate como lo mejor de las artes marciales orientales, serias y cuidando la tradición.

Para nuestra información sobre movimientos de Poomsae y vocabulario

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