Dra. Daniela González
HOSPITAL H+ 76000 Querétaro, Querétaro Arteaga, Mexico

¿Cuando tienes indigestión dices que estás 'enfermo del estómago'? Puede que 'enfermo del intestino delgado' sea más apropiado

Si tu sufres de esto, evita consumir alimentos cuando te sientas ansioso o estresado.

Nuestra saliva también nos ayuda a regular nuestro PH, cicatrizar heridas en la boca y mejorar nuestro sentido del gusto

¿Cuando tienes indigestión dices que estás 'enfermo del estómago'? Puede que 'enfermo del intestino delgado' sea más apropiado

La fibra actúa como una esponja, absorbiendo agua. Sin fluidos, tu fibra no podrá hacer su trabajo y te provocará estreñimiento. Una buena manera para asegurarte de consumir la cantidad suficientes de fluidos al día es acompañar cada comida con un vaso de agua

Un poco de hinchazón no es tan inusual con dietas altas en fibra. Mientras el efecto sea leve, no tienes de que preocuparte

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¿Has sufrido estreñimiento últimamente? Si es así, los siguientes alimentos te pueden ayudar

Las úlceras provocan dolor en el área entre el esternón y el ombligo. El dejarlo desatendido puede provocar sangrados severos y anemia. ¡Evita llegar a este punto! Agenda una cita conmigo para iniciar tu tratamiento de inmediato.

¿Has sufrido estreñimiento últimamente? Si es así, los siguientes alimentos te pueden ayudar

Esta práctica es posible, pero ojo pues hace a este proceso más complicado.

Así es, un intestino 'desenrollado' promedio mide más de lo que mide tu auto

¿Eructas mucho últimamente? Esto puede deberse a muchas razones, a continuación te explico las 10 más frecuentes

La fibra actúa como una esponja, absorbiendo agua. Sin fluidos, tu fibra no podrá hacer su trabajo y te provocará estreñimiento. Una buena manera para asegurarte de consumir la cantidad suficientes de fluidos al día es acompañar cada comida con un vaso de agua

Las leches fermentadas como el yogur o el kéfir son una excelente alternativa a la leche tradicional, especialmente si eres intolerante a la lactosa Conoce algunos de sus beneficios

Esta semana Doctoralia me otorgó un reconocimiento por las sobresalientes valoraciones de mis pacientes Agradezco profundamente a las 80+ personas que se tomaron el tiempo de escribirlas. Al igual que ellos, tu también puedes agendar tu cita desde Doctoralia para encontrar una solución a tus molestias.

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Todos sabemos sobre el efecto del tabaco en los pulmones, pero poco se habla del efecto que tiene sobre la digestión. Fumar es también un factor de riesgo para desarrollar cáncer de estómago.

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