Cross Fitness
"Gimnasio Santa Catarina 2000" Cortijo y Chaparral Col. los portales 66120 Santa Catarina, Nuevo León, México

Actitud de año nuevo...

Wod 03/09/2014 Mobility WU ... Dynamic Skill Plank Wod 150 trhuster on a minute 5 burpees

Entrenamiento dinámico !

Fue un honor compartir con ustedes todo este tiempo, estamos orgullosos de todos y cada uno de ustedes, no dejen que nada los detenga, siempre en movimiento, y siempre lleven con ustedes estas frases su motivación, se despide su coach. Kenneth Vázquez Pd. Si no ponen like 50 burpees

Un poko de aros para calentar.... Adryan Garcia

A cumplir propósitos de año nuevo los esperamos en las instalaciones del gimnasio Santa Catarina 2000 para comenzar con toda la actitud... Horarios matutino 8:00 - 9:00 9:00 - 10:00... 10:00 - 11:00 Horarios vespertinos 18:00 - 19:00 19:00 - 20:00 20:00 - 21:00 Se les recuerda que se tienen que hacer los pagos el día lunes, mas tardar martes obligatoria mente para respetar los horarios.

Shavos se les recuerda que el dia de manana será el ultimo entrenamiento en nuestro Box.! Pronto les estaremos informando la nueva ubicacion, así como la fecha de inicio en esta nueva direccion.! Solo les adelanto que nuestros costos disminuiran practicamente a la mitad.! Excelente fin de semana shavos.!

Clase de 8:00 a 9:00 am.

Clase de 8:00 a 9:00 am.

Pues esta es la nueva ubicacion ya iniciamos señores con toda la actitud

Comunidad Crossfitnes: El dia lunes27 de Octubre estaremos dando por iniciado nuestras clases en el Gimnasio Santa Catarina 2000 Con Horarios de 8 am a 11am.... Y 5 pm a 9 pm El costo semanal sera de de $60 pesos Los pagos se registraran en la ventanilla del lado izquierdo de la entrada del gimnasio Esperando verlos a todos pronto Atte: Coach Tony

Chicos el horario de hoy solo será de 6-8 pm que tengan buena tarde !

Actitud de año nuevo...

Febrero 2019...

Mobility W.U. Amrap 7... - 30 butt kicks -20 dips - 30 Jumping jacks 300 squats for time (the bottom 5 times pay 15 burpees) 200 kb swings for time (the bottom 5 times pay 15 burpees) 100 sit ups for time (the bottom 5 times pay 15 burpees) 1 lap run park 21-15-9 "Coach choise" "No dejes que tus miedos sean obstaculos para tus sueños"