Corex Pilates Reformer
Av. San Nicolas #105 Col. Arboledas de San Jorge 66465 San Nicolás de los Garza, Nuevo León, Mexico

Caso Belinda: Me choca que solo está buscando publicidad, por que gracias a sus escándalos sabemos que existe, a decir verdad, ¿que canción ademas de Sapito y la de Los Ángeles azules conocemos de ella? ¿En cuáles películas salió? ¿Qué sigue, Belinda? ¿Qué salgas con algún casado para generar un escándalo mas fuerte y generar más publicidad? Como dije, todo es publicidad, así que te invito a que te inscribas a las clases en línea de Pilates Mat y cuides de tu cuerpo y postu...ra, sin salir de tu casa cuidaras de ti por dentro y por fuera. Garantía asegurada que amarás pilates!! Pide informes! Hoy comienza nuestro plan Ponte guapa!!

Hoy hicimos barre!! Y fue maravilloso! Comprobado que no hay excusa cuando lo que buscas es sentirte bien por dentro y fuera. Que no hay lugar indicado para poder entrenar cuando tu mente se enfoca en ganar-ganar. No dejes de cuidar de ti, mañana tu cuerpo, mente y corazón te lo agradecerán. ... Pide informes de nuestras clases en línea! Amarás los resultados. #corex #pilates #barre #pilatesbody #barreblend #barrelife

Me preguntan mucho que es Pilates mis amigos y familia, tambien personas a las que les digo que soy instructora de eso. Voy a tratar explicarles de que se trata pero sinceramente, esto les va a hacer mucho mas sentido cuando hagan una clase. Bueno, Pilates nos ayuda a movernos con mayor libertad, es decir mas y mejor de una forma segura. Los ejercicios se realizan con movimientos precisos y efectivos teniendo en cuenta la respiracion, la concentracion y la ...correcta alineacion de nuestro cuerpo. Aunque se trabaja todo el cuerpo, Pilates pone especial atencion al CORE (abdomen, espalda), trabajando musculos profundos para dar estabilidad y proteger la columna vertebral. Pilates tambien nos ayuda a conocer mejor nuestro cuerpo, a mejorar nuestra postura y a aumentar fuerza, musculo y flexibilidad. Si les preguntan a mis alumnas, les van a confirmar que me la paso diciendo toda la clase cosas como: muevete con control, respira, fuerza en abdomen, el movimiento nace del abdomen, despacio, escucha tu respiración etc. Porque en eso se basa el metodo: Centralizacion, Concentracion, Control, Precision, Fluidez y Respiracion (6 Principios de Pilates). En otro post les explico a detalle cada uno Pero como dije al principio, nada como VIVIRLO para entenderlo y enamorarse tanto del proceso como de los resultados Si eres mi alumna o haces Pilates, cuentame si te hizo sentido mi explicacion y en que te ha ayudado Pilates . Si nunca has hecho Pilates, dime por que te llama la atencion y si eras de las que no tenia ni idea de que se trata #Pilates #Pilatesenlinea #Corex #Core #Contrologia #Respira #Fuerza #Espaldafuerte #Atencion #PilatesReformer #Core #Corexbyeve

GIVE AWAY!! GIVE AWAY! GIVE AWAY! Lo normal es que no tengas excusas para ponerte mas guap@ de lo normal! Y corex quiere regalarte un mes de entrenamiento de clases de Pilates y barre, Plan Alimenticio y Menu de aguas Detox. Que tienes que hacer además de ponerte guap@ y poner tu mejor sonrisa? ... 1- Dale Like a nuestra Página aquí en Facebook. 2-Dale amor <3 a nuestra publicación 3- Etiqueta a 3 amigas/amigos ( Recuerda que Pilates es para todos <3) en los comentarios de la publicación. Hint: Cada comentario puede darte mas oportunidad de ganar. 4-Comparte esta publicación en Modo: Público. *** Y si quieres doble oportunidad para ganar, ve a nuestro instagram y también puedes participar desde ahí. <3 *** Vamos a ponernos Guap@s!! Porque lo único imposible es aquello que no intentas <3 Buena Suerte a tod@s! #GIVEAWAY #giveawayexpress #Corex #Pilates #Pilatesenlinea #Core #Ponteguapa

Aún no te decides? Prueba nuestras clases en línea sin compromiso por 3 días. Te van a encantar! Garantía Pilatera <3

Listas? Sorteo de giveaway en vivo aquí en 9 minutos!! Wiiiiiii!! Listas??

Nuestras vídeosesiones tienen una duración que va de los 40 minutos a los 50 minutos, en las que a través de diferentes vídeos nuestra entrenadora Eve, te guiará paso a paso en todas las diferentes fases de desarrollo de la clase: calentamiento, tonificación, respiración, estiramientos y relajación. A través de todas estas clases de pilates para hacer en casa, te mostraremos cómo empezar poco a poco a través de los ejercicios más básicos y cómo mejorar paso a paso tanto a niv...el físico como mental, llegando a unir cuerpo y mente. Ya sea desde algún lugar donde te motive (jardín, parque, etc..), o desde la intimidad de tu hogar, con nuestras sesiones encontrarás ese equilibrio que tanto necesitas para afrontar el día a día. Si quieres saber el precio de las clases de pilates, consulta nuestras tarifas! Te vas a sorprender!! <3 #Corex #Pilates #Pilatesenlinea #Core #Encasa #Ponteguapa #Pilatesencasa #Barre

Reportense chicas para poder hacer valido su plan PONTE GUAPA!! GRACIAS a todas por participar!! Estén pendientes de nuestra página ;) pronto habrá sorpresas!

Estamos en un momento donde tu salud es lo más importante. Y la mejor forma de mantener tu sistema inmune fuerte es mediante la actividad física y una buena alimentación. Cuidarte te tomará 45 minutos al día. Cuando quieras, donde quieras, cuantas veces quieras. Todo el mes! ... Las clases son en vivo semanalmente pero se quedarán grabadas a tu disposición. Iniciamos este lunes 6 de Julio. No lo pienses más, cuidarte siempre ha estado en tus manos <3 Pide informes, te vas a sorprender con nuestro plan <3 #Corex #Pilates #Barre #Salud #Inmune #Alimentacion #Core #Espaldayabdomenfuertes