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Ideas para preparar deliciosas recetas SIN CARNE!

Estas son algunas alternativas para hacer un #SándwichSinPan" Son opciones saludables para comerlos como snack o colación, o para una cena ligera. Además son i...deales para quien está cuidando su peso, pues al eliminar el pan, se restan muchas calorías. #NutriTp #Sándwich #AlimentaciónSaludable #Nutrición

Esta típica sensación de cansancio después de comer... ¿te ha pasado?

Te sorprenderás al ver cómo alimentos tan pequeños tienen tantas calorías. Los alimentos sanos tienen muy pocas calorías comparados con los alimentos industrial...izados, por eso cuando la gente lleva una dieta balanceada en ocasiones suele sentir que come más cantidad de comida que antes (pero en realidad está comiendo menos calorías). No comas calorías vacías, mejor come calorías ricas en vitaminas y minerales. Así es como se ven 200 kcal en diferentes tipos de alimentos. #Nutrition #Healthychoices #Alimentación #BeHealthy #ComeSano #Nutrición #200Calories

Deja que las vacas le den su leche a sus becerros y mejor cambia a "leches" vegetales con miles de beneficios, prácticas y accesibles... Son una opción vegana m...uy saludable que contiene vitaminas, minerales (va el calcio entre ellos) y son deliciosasTe compartimos 9 recetas =) Si te gustan, compártelas!!

Cambiando hábitos