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Añade semillas de calabaza a tu vida Nada malo se puede decir de ellas: son fuente de magnesio, zinc, omega-3, triptófano Sus beneficios son numerosos y su sabor y versatilidad las hacen perfectas para incluirlas en postres, yogures, guisos, verduras
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Los tomates, mejor cocinados Aunque muchos vegetales pierden vitaminas y minerales a altas temperaturas, un estudio de la revista Nutrición Hospitalaria explicó que, al calentarse, el licopeno del tomate intensifica su potencial antioxidante.
En SEMITH contamos con herramientas medicas de ultima tecnologia como es el regenerador celular (diatermia capacitiva) Aplicaciones de la diatermia Por sus comentadas cualidades vasodilatadoras y revitalizadoras en capas profundas de la piel, su utilización está indicada tanto en estética como en traumatología y reumatología.... La diatermia capacitiva es una valiosa herramienta en los tratamientos de belleza facial y corporal. Se han logrado resultados exitosos para: Reafirmar el óvalo facial, suprimiendo la grasa y la flacidez del cuello. Eliminar arrugas y líneas de expresión en la frente y las comisuras de los labios. Quitar bolsas de los ojos. Difuminar manchas, cicatrices, estrías Reafirmar la piel de brazos, manos, glúteos o abdomen, revirtiendo la celulitis. Disminuir adiposidades en abdomen, glúteos o piernas. Restar volumen ocasionado por la retención de líquidos en piernas, brazos, abdomen o glúteos. Elevar y reafirmar el pecho o los glúteos. Como coadyuvante en tratamientos para la alopecia al dilatar los folículos pilosos. Su facultad de inducir el tejido más resistente al paso de la corriente (adiposo, cartílago, óseo) lo hace apto para atender otro tipo de afecciones: Para acelerar la consolidación de fracturas. Para agilizar la cura de contracturas musculares o esguinces. Para combatir los edemas y la inflamación. Para mejorar la penetración de fármacos ionizables, potenciado por efecto del masaje.
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Ensalada de espinacas, opción ganadora Las hojas para ensalada se parecen pero son muy distintas. La col es buena para el cansancio, el berro es rico en vitamina A y C y la lechuga es perfecta para el intestino. Las espinacas, por su parte, son una fuente inagotable de vitamina A, C, E, magnesio, hierro y ácido fólico.
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RECUERDA QUE...La nutrición y la actividad física son partes importantes de un estilo de vida saludable para las personas con diabetes. Además de otros beneficios, seguir un plan de alimentación saludable y mantenerse físicamente activo puede ayudarle a mantener su nivel de glucosa en la sangre dentro de los límites deseados. En SEMITH te ayudaremos para que sigas ese plan. Agenda tu cita por inbox o al 1383051
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¿SABIAS QUE? ¡La leche es un alimento anti estrés! De tu café con leche habitual puedes evitar el café y el azúcar y quedarte sólo con la leche. El estrés puede disminuir tus niveles de serotonina, uno de de los componentes químicos del organismo que ayuda a sentirnos tranquilos. Pues la leche contiene proteína, la cual ha sido catalogada como responsable de incrementar los niveles de triptófano, uno de los responsables de generar serotonina, formando parte del 43% de ésta. ... ¡La leche es la leche! See more
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