Consultorio De Reduccion Y Control De Peso
calle 43 #378 x 36 y 38 Jardines de Pensiones 97219 Mérida, Yucatán, Mexico

Y tú estás a "dieta "??... Siii y comiendo deliciosos , rico y tal vez hasta un poco más de lo normal - Las dietas restrictivas y dónde no tienes ninguna opción rica , y no se apaga a lo que tú tienes en casa , son DIETAS DEL PASADO . ... Todo Nutriólogo tiene la capacidad de personalizar y agregar menús atractivos para los paciente . Es su responsabilidad Si tienes alguna duda y necesitas ayudas para cumplir tu objetivos , estoy para servirte . Nut. Nery López Maldonado CEL . 9993157925 Consultas en línea y presencial

Nut. Nery Lopez Maldonado Egresada de la Universidad Marista de Mérida 2005-2010 Ced. Prof. 7168596 -9 años laborando en guarderías en el area de Control y calidad de Alimentos y encargada de Área de Nutrición ... -8 años de experiencia en Consulta Nutricional . -Consultorio de reducción y control de peso -Calle 45 #382 x 36 y 38 jardines de pensiones Mérida Yucatan -Previa cita 9993157925 #nutricion #nutriologa #merida #yucatan #consultorio #bajadepeso #habitossaludables #calidaddevida #healthyfood #healthyrecipes #recetas #alimentos #comidasaludable #nutriologa #nutricion #eatright #fit #fitness #nutrition #estilodevida #habitos #nutrientes #opcionessalydables #alimentacion #habitos #saludables #healthyhabits #foodfit #merida #yucatan #mid #heakthydiet #comidasana #cuarentena

Brownie extra chocolatosos Delicioso y super fácil de hacer, para esos días de antojo . Ingredientes : secos ... -200 gramos de harina de avena -100 gr de cocoa en polvo -1 pizca de sal - 5 g de polvo para hornear -5 g de bicarbonato de sodio -Trocitos de chocolate Turín morado -4 sobres de Stevia Ingredientes líquidos -100 ml de leche light -1 pieza de huevo -100 ml de agua caliente -5 ml de esencia de vainilla . Preparación : 1. Precalentar el horno a 180 2. Mezclar todos los ingredientes secos 3. mezclar todos los ingredientes líquidos excepto el agua caliente 4. Incorporar los ingredientes líquidos a los secos y mezclar homogéneamente. 5. incorporar poco a poco el agua caliente a mezclar sin dejar de mover . 6. Agregar trocitos de chocolate Turín 7. En un refactario agregar harina y agregar la mezcla . 7. Hornear por aproximadamente 30 minutos . 8. Decorar al gusto Las porciones dependen de cada persona según su requerimiento calórico . Nut. Nery López Maldonado

Un delicioso y sencillo snack . Ingredientes : 1 taza de yogurt griego sin azúcar ... 1 cucharada de chía Frutos rojos Preparación : En una bandeja con papel cera agregar la taza de yogurt y extender , agregar chía hidratada y los fritos rojos . Congelar por 2 o 3 horas . Cortar en cuadrados y disfrutar Nut. Nery López Maldonado

Deliciosas comidas de mis pacientes . Gracias por siempre compartir sus fotos . Siempre adecuado al gusto, lo que tienen en casa y adecuando porciones según sus objetivos . Nut. Nery López Maldonado

Chilaquiles verdes Delicioso desayuno Provecho !!

Paté de queso Está receta es deliciosa y muy fácil, para tener en el refrigerador y utilizarlo con pan , galletas tostadas , para esos días que estamos a las carreras . Aquí la receta Ingredientes :... - 150 g de queso Cottage -1 pimiento morrón asado o en lata -Sal -Pimienta -Chile jalapeño (opcional ) Preparación : 1. Agregar en la licuadora todos los ingredientes queso Cottage , pimiento, sal, pimienta y chile jalapeño al gusto (puede ser solo el caldito ) hasta obtener una mezcla homogénea. 2. Agregar a un bowl y refrigerar por 2 horas . 3. A disfrutar Nut. Nery López Maldonado *Fotos de pacientes que me han compartido . Gracias

Buenos días Después de la tormenta viene la calma . Hoy podemos tomar una cafecito y disfrutar un poquito de tranquilidad . Disfrutemos y que esté 2020 ya no , nos siga trayendo más sorpresas . Nut. Nery López Maldonado ... *Apoyemos a las personas que necesitan de ayuda en el estado .

Receta de viernes !! Deliciosas tartas de arroz con leche Super fácil , saludable y rica ... Ingredientes : -2 tazas de arroz con leche (receta anterior ) -8 galletas Maria -2 cucharadas de crema de cacahuate o mantequilla Glee. -1 sobre de grenetina - Frutos secos para decorar - Canela en polvo Nut. Nery López Maldonado

Y tú ya tienes el tuyo ??? Que esperas más de 90 recetas y 10 nuevas de regalo . Desayunos , almuerzos yucatecos y mexicanos . Snacks , postres saludables y muchos más Todo super ricos , saludable y cosas que tenemos en casa No te rompas la cabeza y con recetario saludable planea tus comidas de toda la semana . ... Formato PDF El pago se hace por trasferencia bancaria y se te envía a tu correo Elaborado por Nut. Nery López Maldonado See more

Kitkat Simplemente delicioso y super fácil de hacer . Ingredientes ... -1 paquete de obleas @kalanobleas -2 barra de chocolate @chocolatesturin morado . Preparación : -Derretir a baño Maria la barra de chocolate - Capa por capa untar el chocolate derretido a las obleas, hasta formar aproximadamente 10 o 13 obleas . -Congelar por 20 min y cortar en forma de rectángulo . Listo !! Nut. Nery López Maldonado

Arroz con leche Para esos días de antojo y tardes de lluvia super pega un arroz con leche . Ingredientes :... -1/2 taza de arroz -1/2 litro de leche light o de almendra -4 sobres de Stevia -Canela al gusto -Escencia de vainilla. *La porción depende de cada persona según su requerimiento calórico . Nut. Nery López Maldonado

Pitaya Viva México ... Nut. Nery Lopez Maldonado #nutricion #nutriologa #merida #yucatan #consultorio #bajadepeso #habitossaludables #calidaddevida #healthyfood #healthyrecipes #recetas #alimentos #comidasaludable #nutriologa #nutricion #eatright #fit #fitness #nutrition #estilodevida #habitos #nutrientes #opcionessalydables #alimentacion #habitos #saludables #healthyhabits #foodfit #merida #yucatan #mid #pitaya #comidasana #cuarentena