Consultorio Nutrición Clinica Y Familiar
Pereyra #404 ote Victoria de Durango, México

Con este tiempo de lluvia y frio, se antoja tomar un té, y así aprovechar los beneficios de cada uno de ellos ;)

Tip's para no morir de antojo. Acude a tu primera consulta nutricional y aprende lo sencillo que es cuidar tu salud y tu alimentación. Torre de especialidades AMCCI 2do piso... Línea directa (618) 827 2765 L.N Abigail Carrillo 618 157 9338 L.N Bibiana García 618 213 2930 See more

#Nohaydeotra Hay que cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente comiendo saludable y haciendo minimo media hora de ejercicio.

Consultorio Nutrición clínica y familiar le ofrece: *Asesoría de nutrición y alimentación personalizada. *Control en enfermedades nutricionales y patológicas. *Toma de medidas antropométricas... *Plan de alimentación personalizado. *Solución a todas sus dudas y sugerencias *Nos Adaptamos a sus necesidades, gustos y preferencias. Acude a tu primera consulta nutricional y aprende lo sencillo que es cuidar tu salud y tu alimentación. Torre de especialidades AMCCI 2do piso Línea directa (618) 827 2765 L.N Abigail Carrillo 618 157 9338 L.N Bibiana García 618 213 2930

agenda tu cita!!! cumple tus propósitos de este año :)

El Plato del Bien Comer ilustra en cada grupo algunos ejemplos de alimentos, para dar idea de la variedad que existe en cada grupo. Este esta divido en tres grupos:frutas y verduras, alimentos de origen animal y leguminosas, cereales y tubérculos. Los alimentos de cada grupo tienen la misma función, por eso es importante combinarlos y variarlos para asegurar que recibimos la energía y nutrimentos que necesitamos.... Ningún alimento es más importante o mejor que otros, todos son importantes porque cada uno de ellos cumple con su función específica. Es decir, no existen alimentos buenos o malos, lo que existe es una dieta correcta cuando en cada timpo de comida se incorporan alimentos de cada grupo. See more

En este mes de la mujer, escribiremos de una de las etapas mas importantes de la mujer el "Embarazo" y la importancia de la nutrición en esta etapa. Cuando se esta embarazada comer alimentos saludables es más importante que nunca. Nuestro cuerpo necesita más proteínas, hierro, calcio y ácido fólico que antes del embarazo. Sin embargo, "comer para dos" no quiere decir que deba comer el doble, significa que los alimentos que consume son la principal fuente de nutrientes para su... bebé. Comidas sensatas y equilibradas serán la mejor opción para la madre y el hijo. La mayoría de las mujeres necesitan 300 calorías diarias más durante al menos los últimos seis meses de embarazo, que lo que requerían antes de estar embarazadas. Pero no todas las calorías son iguales. Su bebé necesita alimentos sanos que estén llenos de nutrientes, no calorías vacías como las que se encuentran en los refrescos, dulces y postres. Alimentos adecuado para el embarazo: Leche Tortilla brócoli Acelgas carnes rojas Pollo Vegetales verdes Huevo Pescado Yogurth Queso Entre otros. Además d tener una sana alimentación no olvidemos practicar un poco de ejercicio. NO DUDES EN CONSULTARNOS!!!!! Teléfonos 618 157 9338 y 618 213 2930 Línea directa (618) 827 2765 Torre de especialidades AMCCI 2do piso L.N Abigail Carrillo L.N Bibiana García

¿Cómo te quieres sentir después de comer? Solo es cuestión de elegir el platillo adecuado. Un tip: Recuerden que entre mas colores tenga su platillo mas SALUDABLE será.

Nuestra alimentación es la mejor manera de prevenir enfermedades, La alimentación es nuestra mejor medicina.

Tip del día; Buen fin de semana para todos! :)

Es tu decisión la alimentación y el cuerpo que desea tener. Elige correctamente! Cuerpo sano, mente sana! Acude a tu primera consulta nutricional y aprende lo sencillo que es cuidar tu salud y tu alimentación.... Torre de especialidades AMCCI 2do piso Línea directa (618) 827 2765 L.N Abigail Carrillo 618 157 9338 L.N Bibiana García 618 213 2930