Constelaciones familiares Tijuana
Avenida Río Bravo 9920 interior 11 Colonia Revolución 22015 Tijuana, Baja California, Mexico

La sensación de separación y falta es algo muy específicamente humano, como una sed que no se sacia. Tratamos de buscar el agua dulce anhelada en muchos oasis imaginarios fuera de nosotros mismos, sobre todo en los demás, y muy especialmente en la pareja. Aunque es común que sabios y personas que han llegado muy lejos en el viaje del amor adviertan que se trata más bien de una sed de estar en casa. Y esta casa se encuentra justamente en el propio corazón profundo, en el ser e...sencial que solo conoce la unidad y el canto del amor. No está fuera de nosotros. Por eso, más allá del romanticismo y de la idea del alma gemela, esa búsqueda idealizada de otro que sacie nuestra sed y nos complete está en el origen de buena parte de nuestra infelicidad. JOAN GARRIGA Cuando de la pareja esperas que llene ese vacío en tu corazón, cuando piensas que él te va dar el amor que necesitas, que te va a cuidar como nadie te cuidó...es cuando empieza el fracaso en la relación. Él o ella, no son mamá...el amor que buscas solo mamá te lo pudo dar, la separación de la que Joan Garriga habla tiene que ver con la separación que vivimos al nacer y que si mamá no está disponible como esa "sed" necesita, vamos a querer saciarla en todas nuestras relaciones, los cuidados los dan los padres cuando somos niños, si pueden hacerlo, a veces no pueden...solo de ellos emana, después nos toca a nosotros cuidarnos. Le pedimos al otro lo que no nos puede dar, el otro no es mamá y no es papá...aprendamos a querernos, amarnos, cuidarnos a nosotros mismos para regalarnos la felicidad de amarnos y compartir ese amor con los demás. Psic. Belinda Chávez

Respetando las condiciones de SANA DISTANCIA, continúan suspendidos los talleres de Constelaciones Familiares. Esperamos que las condiciones de emergencia mejoren para retomar nuestros talleres. Gracias por su comprensión y apoyo. Psic. Belinda Chávez

Después de postear la frase de Salomon Sellam que dice que repetimos la enfermedad que plantó mi clan, me preguntaron: " ¿cómo se encuentra, quién la plantó?" Y yo respondo:... La plantó quien generaciones atrás guardó el secreto, y yo, hoy, con tanta desconfianza injustificada... el que perdió aquel hijo, el que murió al nacer y yo no sé por qué sufro infertilidad, y los médicos no logran encontrar la causa... La plantó el que cerró la boca a la injusticia, y yo acá, con nódulos en las cervicales, y con miedo a comunicarme. El que abandonó, el abandonado. Y yo, doscientos años más tarde, tengo sobrepeso, no vaya a ser que muera, mi cuerpo tiene que producir reservas... La plantó ese tatarabuelo que tuvo que escapar de la guerra Y yo aca, con mi familia fragmentada, sin entender por qué. El que murió corriendo, y yo, en mi presente con tanto miedo a moverme. La plantaron aquellos abuelos que sin amarse, vivían juntos porque en ese momento no se podían separar, y yo, con diabetes... Así fueron plantadas las semillas que hoy mis células guardan., Ni bien ni mal, lo que se podía, en ese momento de tragedia que dicta, y el inconsciente que sin querer entiende que así es como se debe sobrevivir. Lo que dió por resultado vida, por más que haya sido trágico, hay que repetirlo. Lo que dió por resultado muerte por más que haya habido felicidad, hay que evitarlo. Y yo, devanandome los sesos, sin entenderme, lastimándome, enjuiciándome, le digo a mi inconsciente que ya es hora de parar y de trabajar en mí. Porque a través mío, puedo sanar a aquel tatarabuelo. A aquella abuelita que de chiquita quedó parada en un puerto viendo un barco partir sin entender cómo es que, la separación, dió por resultado vida y aquí, sigo repitiendo, ese mandato. Sin saber por qué. Autora: Paula Herchcovich

A menudo se dice que una pareja no funciona porque hay un déficit de comunicación. Pero, ¿qué quiere decir esto? Sinceramente, me parece que es un déficit de atreverse a ser lo que uno es en cada momento con el otro. La comunicación entre dos personas no es solamente una conducta, no consiste solo en la voluntad de comunicarse, del vamos a hablar, sino que cada uno, siendo como es y viviendo de forma espontánea, ya es comunicación en sí mismo. Me parece que la mayoría de las ...quejas acerca de la comunicación se refieren a algo un poquito más sutil, algo que se podría denominar déficit de mantenerse en contacto o en sintonía o en confianza o en verdad, ingrediente necesario del bienestar en la pareja. JOAN GARRIGA Que necesitas para confiar en que así como eres... Así está bien? Descubre las múltiples cualidades que si tienes y confía... No tienes que hacer nada para que el otro se quede... El o ella se queda a tu lado porque quiere. Vive y aprende a quererte! Seguimos en espera de que las condiciones de salud nos permitan reunirnos en grupo, mientras tanto seguimos on line, has tu cita. Psic. Belinda Chávez 664 3312118

ATENTO AVISO: SIGUEN SUSPENDIDOS LOS TALLERES DE GRUPO, HASTA QUE LOS REPORTES DE SALUD RESPECTO AL COVID19, NOS PERMITAN REUNIRNOS DE MANERA SEGURA. GRACIAS POR SU ATENCIÓN.

La sensación de separación y falta es algo muy específicamente humano, como una sed que no se sacia. Tratamos de buscar el agua dulce anhelada en muchos oasis imaginarios fuera de nosotros mismos, sobre todo en los demás, y muy especialmente en la pareja. Aunque es común que sabios y personas que han llegado muy lejos en el viaje del amor adviertan que se trata más bien de una sed de estar en casa. Y esta casa se encuentra justamente en el propio corazón profundo, en el ser e...sencial que solo conoce la unidad y el canto del amor. No está fuera de nosotros. Por eso, más allá del romanticismo y de la idea del alma gemela, esa búsqueda idealizada de otro que sacie nuestra sed y nos complete está en el origen de buena parte de nuestra infelicidad. JOAN GARRIGA Constelaciones familiares te permite ver cuáles son las situaciones y/o sucesos que te han llevado a sentirte infeliz, trabaja en ello y date el permiso de disfrutar de la vida en pareja. Psic. Belinda Chávez Morales Citas al 664 3312118 Pregunta por Constelaciones individuales y servicios en línea.

Seguimos en cuarentena, las condiciones de salud aún no permiten realizar nuestro taller de Constelaciones Familiares del mes, deseando que todo por tu casa esté bien. Seguimos trabajando con Constelaciones individuales on line. Esperemos vernos pronto

Nuestro sistema de valores, creencias y cultura entran en juego cuando decidimos compartir nuestra vida con una pareja, ya que cada uno llega con sus propios sistemas. Los sistemas de valores determinan la manera en la que empleamos nuestro tiempo y dinero, como tratamos a nuestros seres más cercanos y amados, las actitudes hacia la crianza de los hijos, la amistad, la familia extensa, el trabajo, las relaciones de trabajo, y por qué cosas daríamos la vida. En algunas parejas... estas diferencias se reconocen de manera abierta y se negocian, otras parejas asumen que hay un acuerdo en cuestión de valores, prioridades y asuntos básicos de la vida. Es frecuente que la pareja diga "no podemos ponernos de acuerdo en cuanto a los niños" "nunca hablamos el uno con el otro""no quiero visitar a la familia de ella cada día festivo" La forma como una persona ve la vida tiene que ver con ella y no serán las mismas experiencias que las de su pareja. En constelaciones familiares facilitamos la mirada hacia la familia de origen, para que puedas libremente crear más sistemas de valores y de creencias junto a tu pareja. Ma. Psic. Belinda Chávez

Cuando las relaciones de pareja no marchan como esperamos, cuando hay una separación, o cuando él esta físicamente presente pero aún así ausente, tendemos a menospreciarlo frente a nuestros hijos, a veces utilizándolos como aliados nuestros ante el enojo y la frustración de no tener lo que deseamos. Otras veces necesitamos validar lo que estamos sintiendo, ya sea tristeza, depresión, enojo, ira y ponemos a nuestros hijos en contra de la persona que nosotros los adultos ele...gimos como su padre . Ellos, nuestros hijos, no lo eligieron, fuimos nosotros; para ellos es su padre...una gran palabra PADRE y el no tener el permiso de acercarse a él, sea como sea, produce en ellos una gran tristeza, se sienten incompletos y en el futuro no tendrán la fuerza que los lleva a una vida adulta plena y completa, así como a una relación de pareja más saludable. Ya no esperarán de su pareja lo que solo su papá les puede dar y que cubra ese vacío que la ausencia de papá les dejó. Si necesitas sanar esta parte en ti, ve a terapia para dejar de hacer lo que tal vez de niña aprendiste. Ayuda a tus hijos a que tomen el mundo en sus manos, a que puedan con la vida y con sus relaciones de pareja y permite que se acerquen a su padre, así tal cual es, así se lo escogiste y así lo aman. Psic. Belinda E. Chávez Morales Citas 664 3312118

El mito de la media naranja, bello pero fallido, parece decirnos que solo encontraremos la felicidad y la plenitud en el seno de una relación de pareja, algo que como idea es muy atractiva pero también muy cuestionable. Porque la felicidad, o la predisposición hacia ella, es más un estado que vive dentro de nosotros, algo que reconocer y que hay que liberar de obstrucciones; un estado natural que redescubrir, no un tesoro que encontrar. A nadie le falta ningún trozo, ninguna ...mitad: las personas pueden ser felices o infelices con o sin pareja. Es más, para que cualquier pareja funcione como tal necesita que los dos que llegan a ella sean personas adultas que se unen para acompañarse y compartir alegrías, proyectos, hijos, mascotas y viajes, etcétera, pero también tristezas, problemas, enfermedades y contratiempos, pues todo ello forma parte de ese camino hecho de luz y de sombra que es nuestra vida. Joan Garriga