Conscien.T Coaching and Consulting

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We are spiritual beings. As simple as that. We need to nurture our spirituality just as we nourish our physical needs. I for once, pray and that is one of the ways I nourish my spirit. What do you do to nourish your spirit? Somos seres espirituales. Tan sencillo como eso. Necesitamos nutrir nuestra espiritualidad al igual que nutrimos nuestras necesidades físicas. Por ejemplo yo rezo o oro y esa es una de las formas en que nutro mi espíritu. ¿Qué haces para nutrir tu espíritu?

Let’s bring more awareness to mental health. Here is a list of things that is and isn’t real about mental health. Tenemos que hacer consciencia de la salud mental. Aquí hay una lista de lo que es real y lo que no es real. #diadelasaludmental #mentalhealthday #askforhelp #pedirayuda #sistemadeapoyo #supportsystem #selfcare #autocuidado

Mental health is a balance emotionally, psychologically physically and social well-being. La salud mental es un equilibrio emocional, psicológico, físico y social.#askforhelp #pedirayuda #sistemadeapoyo #supportsystem #emotionalsupportsystem #selfcare #mentalhealth #mentalhealthawareness #saludmental #saludmentalyemocional #autocuidado

Don’t be ashamed of not being okay. Everyone goes through different trials and getting through them deserves a huge celebration. No te avergüences de no estar bien. Todos pasamos por diferentes pruebas y superarlas merece una gran celebración. #askforhelp #pedirayuda #sistemadeapoyo #supportsystem #emotionalsupportsystem #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #saludmental #saludmentalyemocional #selfcare #autocuidado