Complex Training
Catedral de Guadalajara 8307 colonia La cantera 31216 Chihuahua, Mexico

8 WEEK CHALLENGE INICIAMOS EL 12 DE OCTUBRE Da click https://bit.ly/33Dxaxj Mas que un programa de entrenamiento, es un cambio de estilo de vida, mejoraras tu cuerpo, tu mente y tu espiritu, sientete mejor contigo mismo , te ayudaremos a lograr tus metas, estaremos contigo todo el camino, entra en esos jeans , usa el bikini que siempre te haz querido comprar.... UNETE A LA RESISTENCIA llena este formato https://bit.ly/33Dxaxj y nos pondremos en contacto contigo. INICIAMOS EL 12 DE OCTUBRE JUNTAS PARA INSCRIPCIÓN SÁBADO 10 DE OCTUBRE 11 AM Y 3 PM #complextraining #tfw #unetealaresistencia #habitos #entrenamiento #alimentacion #coaching #quemagrasa #creamusculo #sientetebien See more

TRX LEG EXTENSION Trabajamos cuádriceps, core, hombro. #entrenamientodesuspension #trx #complextraining #quemagrasa #creamusculo #sientetebien @natalia_borunda

SPRINT El entrenamiento de velocidad es una parte importante para eliminar grasa. #complextraining #tfw #unetealaresistencia #entrenamiento #sprint #quemagrasa #creamusculo #sientetebien

TRX SIDE BICEP CURL #trx #SIDECURL #complextraining #entrenamiento #entrenamientopersonal

Lift Heavy #TFW #ComplexTraining #Chihuahua #quemagrasa #creamusculo #siéntetebien

Full House #mitaddesemana #familia #ComplexTraining #TFW

Run. Run. Run #hurricaneday #ComplexTraining #TFW #Chihuahua

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============= VICTORY POSE ============= ÚNETE A LA RESISTENCIA ... Un cambio de estilo de vida se hace un día a la vez un hábito a la vez, inicia por comer brócoli en una de tus comidas. #complextraining #entrenamiento #tfw #quemagrasa #creamusculo #sientetebien #unetealaresistencia See more

TRX CROSS LUNGE Una forma de que cualquier persona pueda tener un entrenamiento ya sea de fuerza o cardiovascular, el cross lunge ejercicio unilateral para trabajo de glúteo y pierna. #complextraining #entrenamiento #crosslunges #trx

Push, push, push #pushups #TFW #Chihuahua #ComplexTraining #familia

CORE Entrena al menos 3 veces por semana el core toda la estabilidad y la fuerza comienza por el núcleo del cuerpo y mejora tu postura. #complextraining #tfw #quemagrasa #creamusculo #sientetebien #unetealaresistencia #entrenamiento #core

BROCTUBRE Melissa agrega al menos una vez al día Brócoli en su comida. ¿Tienes una receta a base de brócoli? Compártela con nosotros #brocoli #complextraining #tfw #broctubre #quemagrasa #creamusculo #sientetebien #habitos

Hands up on this Monday morning #ohpress #ComplexTraining #TFW #Chihuahua

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¡¡BROCTUBRE!! Como el Doctor Roy Reyes @royreyes22 tú también agrega Brócoli al menos una vez al día. #brocoli #habitos #complextraining #domorein164 #tfw #eatmorebroccoli #comemasbrocoli #quemagrasa #creamusculo #sientetebien

Crema de Brócoli y zanahoria y elotes Baja en grasa ya que no se usa crema, en lugar de esta usamos aguacate y yogurt griego #brocoli #broctubre #broctober #quemagrasa #creamusculo #sientetebien #complextraining #tfw #habitos #domorein164

TRX SAW/PUSHUP Ejercicio que combina principalmente abdomen, tríceps, pecho. #trx #complextraining #entrenamiento #entrenamientopersonal #cuu #quemagrasa #creamusculo #sientrtrbien @natalia_borunda

8 WEEK CHALLENGE Pertenecemos a un sistema de clase mundial, TRAINING FOR WARRIORS esta en mas de 20 paises, somos arriba de 300 gimnasios afiliados, nuestra meta: Ayudarte a tener un cambio de estilo de vida. El programa 8 week challenge esta disenado para que puedas lograrlo poco a poco. Obtendras: Entrenamiento Personalizado ... Programa de alimentacion Seguimiento de tus habitos Entrenamiento monitoreado SATISFACCION GARANTIZADA See more