Cocina Viva y con Alma
Av. Río blanco 1676 45135 Zapopan, Jalisco, México

LA SALUD ES LA PUERTA AL BIENESTAR ESPIRITUAL La salud es un estado de completa armonía del cuerpo, la mente y el espíritu. Cuando uno está libre de discapacidades físicas y distracciones mentales, las puertas del alma se abren. Y tu vives sano o todavía estás entretenido tratando de curar tus enfermedades?

Un buen caldo de albóndigas de espelta germinada para este día nublado y fresco.

Lo único constante en la vida es el cambio y a la mente le da miedo o flojera cambiar. Por lo tanto la vida es dinámica no estática. Si te quedas estático mueres. Las jamaicas ya florecieron y su belleza me ha dejado enamorada. Son Amarillas el color que más me gusta. Observar los procesos de la vida en este planeta, es una experiencia maravillosa.

La proteína no es lo que nos han dicho. Todas las células del cuerpo (excepto los glóbulos rojos) fabrican sus propias proteínas y no tiene que obtenerlas de animales muertos. Sabias que emociones tan elevadas como la gratitud, el amor, la dicha, la inspiración y la libertad pueden estimular nuevos genes capaces de crear proteínas sanas que influyen en la estructura y el buen funcionamiento del cuerpo. La ciencia que demuestra esto se llama epigenetica. Foto: calabaza butter..., espinacas, piñones, cebollas, shitake, y especias. Pura proteína!! See more

Una buena salud radica, en gran medida , en una buena digestión y nutrición adecuadas. Los alimentos que consumimos se convierten en los tejidos del organismo. Entre más simple más nutritivo y digestivo.

Cuida y respeta el templo donde vives con un desayuno vivo. Estudia alimentación nutritariana.

Muchas gracias a toda la gente linda de Canadá, Estados Unidos, Argentina, Chile y por supuesto de otros estados de nuestro amado México que amablemente sigue mis publicaciones y me escribe para mostrarme su interés en aprender a vivir saludablemente. Ustedes son mi más grande motivación para crecer y expandir mi ser con los cursos en línea. Empezaré por un taller muy básico que es el de leches vegetales. Lo estamos haciendo con mucho amor esperando aportar a sus vidas biene...star, salud y prosperidad!! Ya solo estamos afinando los detalles en unos días más les haré la invitación a este maravilloso taller!! Dios nos bendice a todos!! Gracias por estar!! See more

Muy de madrugada estoy revisando los fermentos. Esta vez quise experimentar exponerlos a vibraciones altas escribí en el frasco Amor, gracias, perdóname y lo siento y efectivamente se ven diferentes. Más bonitos y saludables. Huelen súper bonito!!

Una bebida calientita de cacao, canela nueces y ashwaganda. Las especias de la India son mi fascinación.

Bienaventurados quienes creemos que la comida nos cura porque de nosotros será el reino de los cielos.

Agua de goji berries es deliciosa!! 2 lts. De agua 2 cdas. De goji berries Jugo de 8 limones Miel al gusto ... Dejar en remojo los goji berries por 2 horas. Colar y licuar con todos los demás ingredientes. Y disfrutar! Los goji berries son ricos en proteína, vitaminas, minerales y antioxidantes. Esta agua es maravillosa para cuando quieres hacer un reposo digestivo. See more

Hoy empecé el día con una infusión de Yerba mate, es de mis bebidas preferidas porque me hace sentir enamorada de la vida! Es rica en vitamina C y sales minerales Es un estimularte para el intelecto Previene infecciones e indigestión Estimulante para la mente y el cuerpo que no impide el sueño.... Es un tónico para el cerebro, los nervios, la espina y ayuda a mejorar la memoria. Es diurético y laxante Aumenta el poder respiratorio Es constructor del cuerpo Disminuye el hambre Nutre los tejidos de los intestinos Es un febrifugo See more

Que maravilloso es despertar todos los días como con carro nuevo. El cuerpo completamente regenerado por la mañana sin que me duela nada y al contrario sintiendo un bienestar indescriptible. Gracias amado Dios por este regalo maravilloso de sabiduría que me has dado. estamos en esta Tierra para vivir nuestra divinidad!!